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抗老
女人 50 才開始，把握人生巔峰充實自己
2018-08-09
5、60歲的極盛期，是人生最美的時刻青春，是那麼的美好、令人憐愛。但是，人一生中最美…
規律早晨運動，讓100歲的她還有這麼軟Q的身體
2018-08-02
別輕忽每天早上的體操時間！請看我的體態！看了照片，你有嚇一跳嗎？我的手可以摸到地板呢…
染髮如何兼顧安全？植物染就比較好？先看醫師解析
2018-08-01
染髮顧名思義，就是透過各種不同作用與顏色的染髮劑，讓頭髮暫時、半永久，或永久地呈現不…
捨棄老人院，自己規劃適合老後生活的居家空間
2018-07-26
93歲時由於腰痛，曾經有一段時間覺得老人院或許是個不錯的選擇。於是我查了一下住處附近…
多老叫做老？
2018-07-16
（圖片僅為情境配圖）1980年代，我在馬偕醫院擔任整形外科主治醫師。同事全是男醫師，…
經期大亂又疲倦？當心「類更年期症候群」
2018-07-10
「這種不適或許是更年期造成的吧……」原本更年期大多從46歲之後開始，但是意外有不少人…
人人都會老，如何預防「老年性體味」？
2018-06-28
（圖片僅為情境配圖）相信不少人都有類似的經驗，搭公車或捷運時，身旁的老人家散發出一股…
膝蓋又痛？骨科醫師教你保健膝蓋：4種簡單抬腳運動
2018-06-18
膝關節保養過猶不及，運動過度容易加速磨損，運動不足又容易使關節僵硬，但適度運動的確可…
日本美腸護士專業分析，15 秒「腸道伸展操」恢復走樣身材
2018-06-14
隨著年齡增長，身體的各個部分都開始向下發展。十幾歲時堅挺向上的胸高點（Bust po…
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