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瘦身
瘦瘦筆被當減肥利器！食藥署證實缺貨，籲醫院「糖尿病患者優先」
2022-11-24
降血糖藥附帶作用可控制體重，近年被當作減肥利器，造成糖尿病患用藥短缺。衛生福利部長薛…
本土逾1.6萬例！2個月大男嬰確診17天家中昏迷，呼吸衰竭搶救不治
2022-11-20
COVID-19今天新增本土個案數下降，連續3天低於2萬例，但新增死亡個案中，一名出…
減醣飲食怎麼吃才能減肥？營養師６祕訣＋一日菜單，甩壓力胖成功瘦身
2022-11-18
減醣飲食在這十幾年來非常熱門，歐美日韓明星想減肥、想健康、都少不了它，掀起一股少吃或…
你是西洋梨或蘋果型身材？小腹突出是內臟脂肪超標警訊，５招打擊腹部脂肪
2022-11-12
平常腹部再怎麼平坦，都還是會有一層脂肪，不過如果腹部脂肪太多，我們會開玩笑說好像是圍…
食物內容都一樣，晚餐早吃、晚吃對健康有影響嗎？美對照研究解答
2022-11-11
在忙碌的現代社會中，某些人在晚餐時間過了很久之後才吃飯，已經成為一種習慣，這是因為繁…
減肥不只看體重，更要控制體脂肪！購買「體脂計」注意３件事
2022-11-11
隨著健康意識與健身風氣興起，民眾不再只對體重斤斤計較，對於體脂肪的數字也開始關注。衛…
不只按摩還能排毒、助減肥！柴智屏靠滾筒運動甩肉，親授４招重啟代謝
2022-11-10
在開始滾筒運動之前，先讓大家了解，為什麼我們要把筋膜滾開？把筋膜滾開對人體有什麼好處…
想成功瘦身，先打破新陳代謝負循環！營養師授「21天減肥心法」吃出瘦體質
2022-11-10
沒有人喜歡自己變胖，但變胖卻真實反應了你長期以來的生活，多年來你有為自己好好地、有品…
減肥只能吃雞胸肉？吃什麼肉不會胖？營養師圖解牛豬雞低熱量肉品怎麼選
2022-11-10
雖然在減肥但假日就是想吃肉！來個肉企劃吧？吃燒烤、火鍋或買肉時，想吃又怕胖，到底要怎…
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