最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
瘦身
追世足賽，嘴饞又怕胖？營養師推６健康「低卡零食組合」有吃有喝超滿足
2022-12-02
2022年卡達世界盃足球賽正如火如荼開打，而觀看世足賽，當然少不了零嘴助興！坐上沙發…
爬樓梯也算數！研究：每天「費力運動」2分鐘就能降早死風險
2022-12-01
一項新研究指出，每天只要進行兩分鐘的費力運動（vigorous activity），…
連喝水都胖？問題恐在基礎代謝率！營養師：計算3數值，實踐消耗熱量3招
2022-11-28
疫情讓許多人變得更「宅」，結果好像換來了一身易胖體質，好像連喝水都會胖，怎麼會這樣？…
「瘦瘦筆」治糖尿卻被當減肥神器！一文搞懂為何名人搶爆、全球缺貨？
2022-11-25
近來「瘦瘦筆」在減肥圈爆紅，被大眾視為減肥神器，導致全球大缺貨！原為糖尿病患者降血糖…
瘦瘦筆被當減肥利器！食藥署證實缺貨，籲醫院「糖尿病患者優先」
2022-11-24
降血糖藥附帶作用可控制體重，近年被當作減肥利器，造成糖尿病患用藥短缺。衛生福利部長薛…
本土逾1.6萬例！2個月大男嬰確診17天家中昏迷，呼吸衰竭搶救不治
2022-11-20
COVID-19今天新增本土個案數下降，連續3天低於2萬例，但新增死亡個案中，一名出…
減醣飲食怎麼吃才能減肥？營養師６祕訣＋一日菜單，甩壓力胖成功瘦身
2022-11-18
減醣飲食在這十幾年來非常熱門，歐美日韓明星想減肥、想健康、都少不了它，掀起一股少吃或…
你是西洋梨或蘋果型身材？小腹突出是內臟脂肪超標警訊，５招打擊腹部脂肪
2022-11-12
平常腹部再怎麼平坦，都還是會有一層脂肪，不過如果腹部脂肪太多，我們會開玩笑說好像是圍…
食物內容都一樣，晚餐早吃、晚吃對健康有影響嗎？美對照研究解答
2022-11-11
在忙碌的現代社會中，某些人在晚餐時間過了很久之後才吃飯，已經成為一種習慣，這是因為繁…
16
17
18
19
20
