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吃豆腐減重可以嗎？盒裝嫩豆腐打開能即食嗎？專家告訴你答案
2022-10-14
許多想減重的民眾直接食用盒裝嫩豆腐，認為口感不錯，熱量低，且取得方便，食藥署表示，盒…
一天大便多次小心是腸道無力、不健康警訊，營養師曝原因還可能變胖
2022-10-13
減重是所有人天天在做的事，有部分人認為，只要頻繁「嗯嗯」，1天拉2、3次，排除體內的…
天冷想吃鍋暖身？臭臭鍋、泡菜鍋，一圖看懂６大類百元小火鍋熱量高低
2022-10-11
編按：怎麼霜降剛過，天氣就馬上降溫了？涼涼的天氣，是否也讓你很想來上一鍋暖呼呼的小火…
確診居家隔離7天不瘦反胖？中醫揭「新冠肥胖」原因，授預防改善方法
2022-10-05
50歲的李女士於今年7月因確診新冠肺炎，在居家隔離7天後，驚然發現自己胖了4公斤，日…
減肥靠少吃復胖機率高！醫師曝「吃飯多加１動作」防體重上升
2022-10-05
減重僅靠意志力節食，八成都會復胖回到原來體重！新生代歌手楊上昀，國中時體重曾高達10…
降血糖新藥成「瘦瘦針」被當成減肥藥，醫：排擠糖尿病用藥且停用恐復胖
2022-09-27
新一代降血糖新藥附帶作用可控制體重，近年被當作減肥利器。醫師提醒，停用恐復胖，且可能…
無意識肥胖是疾病！國人過重率高達50.3%，醫揭減重失敗復胖原因
2022-09-23
台灣民眾肥胖率逐年攀升，一項減重行為調查顯示，7成受訪者無意識肥胖是疾病。醫師提醒，…
研究估2060年全球3／4成人超重，醫療費、生產力損失衝擊全球經濟
2022-09-22
一項今天發表的研究指出，2060年以前，不斷攀升的肥胖率將對世界經濟造成3.3%的國…
習慣性熬夜？研究：睡眠不足不只會變胖，更會胖肚子、增內臟脂肪
2022-09-21
現代人熬夜成常態，但很多人不知道，睡眠不足會讓脂肪堆積在腹部，造成腰圍增加，根據最新…
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