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森林療癒師認證！做北歐式健走２運動，改善免疫力、調整自律神經
2023-02-26
森林療癒與森林浴不同在哪？為何近年特別受歡迎？森林療癒師的工作又是什麼？國立臺灣大學…
人生最重要的事是什麼？名醫：財富不是快樂指數最重要指標
2023-02-25
我小時候愛玩，功課沒寫完就不敢去上課。導師到家裡告狀，母親很生氣，用竹尺打我。有一天…
心理學家與科學都證實：不是因為開心才笑，而是笑能讓人變開心
2023-02-25
最後笑的人享受到的歡樂最短暫，而只有歡樂才會讓我們的生活有價值。後文馬上就會看到，歡…
台北近郊一日遊！３條祕境健行步道帶你看山看海，告別工作疲憊感
2023-02-24
動輒兩天以上的露營、登百岳，「一日來回」步道可以在短時間內看到美景、獲得美照！特別推…
久坐不動糖尿病、癌症風險增！美研究：這樣做５分鐘抵銷久坐壞處
2023-02-24
現代上班族的工作型態常面對著電腦螢幕，一坐就是整天。然而，以往文獻證實，總是久坐不動…
春天養肝！醫師教你４招「噓呼吸」降火解憂鬱，抵禦外來病邪入侵
2023-02-24
春天柳樹成蔭，繁花似錦，古代遊人傍著綠水湖煙盪鞦韆，好不愜意。然而，同樣的紅花新柳，…
別再等特別時機！不要因為捨不得而收起來，喜歡的東西請盡情使用
2023-02-20
「我很喜歡這個，所以先收起來。」放任這種想法時，有些衣服就會在完全沒穿過的情況下，成…
手機先食！好友聚餐，零基礎也能把美食拍得垂涎欲滴的4大關鍵
2023-02-18
你進到餐廳，餐點送上來第一件事是什麼？我就是那種手機先食的人，特別是擺盤很漂亮、環境…
人生不像偶像劇，掙扎過、匍匐過的人才懂「生活」
2023-02-17
編按：阿部寬偕離異妻兒來到媽媽樹木希林的老家，遭逢了一夜魔幻的夏日颱風。那晚電視臺放…
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