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紓壓
安靜最好？睡眠名醫：「白噪音」更有助於睡眠品質
2018-11-05
要獲得好的睡眠品質，我們應盡量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀況，睡前越單調的聲音越好…
森林浴可調節自律神經！走進山林的 14 個好處
2018-11-04
「醫學之父」希波克拉底說過一句名言：「大自然治病，醫生只是大自然的助手而已。」站在醫…
大聲唱歌吧！科學家及醫學專家認證的 11 種好處
2018-10-31
（電影《曼哈頓練習曲》中，女主角展現對音樂的熱愛。圖／取自Begin Again o…
遠離正常心智的疾病
2018-10-27
監察院剛通過監委所提的「失智者人權保障」調查報告，針對衛福部去年底公告的「失智症政策…
乾眼症自己救！人工淚液、熱敷方式要慎選
2018-10-26
想改善乾眼症，可以調整個人生活習慣、檢視工作環境、及與醫師討論有些可能導致乾眼症的口…
婆媳戰爭不再一觸即發！精神科醫師：從生命歷程出發
2018-10-25
（圖片僅為情境配圖）女人步入了婚姻之後，首先要面臨的挑戰可能就是婆媳問題。兩個女人來…
搭火車保命要訣，警察告訴你車內兩個地方危險別站！
2018-10-23
（台鐵普悠瑪在新馬車站發生翻覆意外，車廂扭曲變形，令人怵目驚心。圖／聯合報）台鐵普悠…
想要「呷百二」嗎？新加坡研究：快樂的老人較長壽
2018-10-01
每當家中長輩過生日時，最常聽到的祝賀語就是「福如東海，壽比南山」。但是想要真的活到「…
呵護私密處的逆齡保養術：放鬆身心、增加敏感度
2018-09-17
大部分東方女性都對觸摸自己的女性生殖器，或是將手指伸進陰道心懷抗拒，即使那是自己身體…
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