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紓壓
常玩桌遊，健康又快樂
2016-10-06
近年來，坊間的「桌遊店」如雨後春筍般出現，甚至有不少以桌遊為號召的主題餐廳開幕，由於…
帶孩子走入我們的生命！到南橫聽vuvu說故事
2016-10-04
穿戴華麗的原民服飾，部落耆老們用自己的族語，向草埔國小的孩童訴說著屬於自己年代的故事…
睡前放鬆伸展，讓你舒舒服服更好睡！
2016-09-30
為什麼我們需要伸展？工作時常常彎著背、拉長脖子，就為了看清楚那封Email的細節；或…
原來找不到的東西，就在你眼前...
2016-09-22
編按：完完全全是每個人必犯的蠢事啊！找到的當下真想撞牆撞一萬次！專欄介紹：A RAY…
久坐族都該做！三分鐘舒緩你的腰痠背痛
2016-09-09
在辦公室坐了一整天，眼睛直盯著電腦，大腦不斷思考，有時回過神來，才發現自己已經坐著不…
運動真好！動一動，少煩憂
2016-09-09
每年的9月9日是我國的「國民體育日」，為迎接它的到來，各縣市政府皆會舉辦系列活動，希…
還擁有這些煩惱的你多麼幸福啊...
2016-09-08
編按：這就叫做甜蜜的煩惱嗎？但是真的不想要再考試了啦～讓我想起每次期中期末考前臨時報…
夏季失眠怎麼辦？
2016-09-04
天氣炎熱，有許多人都反應有睡不好情形發生並且常會出現心煩、疲勞、多夢、早醒的情況，為…
「健人就是腳勤！」走出健康自信
2016-08-30
據報載，有位罹患癌症的電玩專家「火雞伯」，自從接觸「精靈寶可夢 Go」後，為了抓寶平…
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