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膽固醇
全脂乳品不健康？加拿大研究：過重者每天3份12週體重、膽固醇未明顯增加
2026-10-15
編按：喝全脂牛奶容易變胖、膽固醇過高？長期以來，基於飽和脂肪與心血管疾病風險的考量，…
更年期體重沒變腰圍卻變粗？醫：雌激素下降，內臟脂肪增加恐傷心血管
2026-10-01
編按：體重沒增加多少，腰圍卻變大、褲頭愈來愈緊，小腹也比以前明顯，這可能是不少 40…
陳建州突發急性心肌梗塞，健檢只盯「壞膽固醇」夠嗎？醫：只做對一半
2026-09-22
陳建州突發急性心肌梗塞接受手術，消息傳出後，隔日「心肌梗塞年輕化」迅速成為健康焦點。…
怕膽固醇不敢吃蛋？88歲翁日吃25顆沒事，研究：吃對降47%阿茲海默症風險
2026-09-01
編按：吃雞蛋怕膽固醇過高？近期多篇新研究顛覆傳統觀念！適量吃蛋不僅不傷血脂，2024…
處暑天熱血脂反飆高？中醫師揭３大「傷心管」隱形地雷與換季吃法
2026-08-20
處暑 2026 年落在 8 月 23 日。民間處暑諺語云：「處暑會曝死老鼠」，吳宛容…
這國家愛吃牛肉心血管死亡率反而低？醫師揭真相：真正影響健康關鍵是「它」
2026-08-18
紅肉，不該只被當成風險來看，或許雞肉或魚類等瘦肉是更為健康的選擇，但這並不意味著你必…
吃豬油、奶油反而沒文明病？名醫揭飽和脂肪優點：無雙鍵高溫更安全
2026-07-27
編按：豬油、奶油等飽和脂肪真是心血管殺手？DNA醫師、分子醫學專家曾嶔元醫師在新書中…
濕氣重吃什麼？中醫師推薦 23 種去濕養脾胃食物，排濕兼減肥
2026-07-24
編按：脾胃虛弱容易讓體內濕氣堆積，甚至引發肥胖與三高！中醫師指出，養護脾胃與排濕、除…
牛奶要選低脂、炒菜少放點油是迷思？曾嶔元醫師：沒有脂肪，就沒有大腦
2026-07-21
一想到脂肪，很多人立刻聯想到肥胖、膽固醇和心血管疾病。買牛奶要選低脂，吃肉先把肥肉切…
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