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膽固醇
吃豬油、奶油反而沒文明病？名醫揭飽和脂肪優點：無雙鍵高溫更安全
2026-07-27
編按：豬油、奶油等飽和脂肪真是心血管殺手？DNA醫師、分子醫學專家曾嶔元醫師在新書中…
濕氣重吃什麼？中醫師推薦 23 種去濕養脾胃食物，排濕兼減肥
2026-07-24
編按：脾胃虛弱容易讓體內濕氣堆積，甚至引發肥胖與三高！中醫師指出，養護脾胃與排濕、除…
牛奶要選低脂、炒菜少放點油是迷思？曾嶔元醫師：沒有脂肪，就沒有大腦
2026-07-21
一想到脂肪，很多人立刻聯想到肥胖、膽固醇和心血管疾病。買牛奶要選低脂，吃肉先把肥肉切…
竹筍季節到！第一輪煮竹筍的湯能喝嗎？醫授４指南吃對穩定血糖、控膽固醇
2026-06-09
竹筍季節到，春夏盛產、爽脆清甜的竹筍不只是餐桌上的配菜，更是現代人調控血糖、血脂，有…
台大醫分享哈佛研究！推４大高CP值投資組合飲食，３個月降30%壞膽固醇
2026-05-22
你也有健檢報告膽固醇紅字的困擾嗎？想要有效降膽固醇，該怎麼做？健康主播鄭凱云日前在網…
降膽固醇藥物新突破？第三期臨床試驗：新型口服藥可降低「壞」膽固醇達60%
2026-04-22
編按：壞膽固醇（LDL）降不下來？一篇 2026 年刊登於《新英格蘭醫學期刊》的最新…
負重行走訓練指南！免去健身房也能高效減脂，９關鍵強化肌力、增強骨骼
2026-04-20
編按：不用去健身房，低門檻、高成效，一次完成有氧與重訓，做對「負重行走」好處多！不僅…
55歲男子膽固醇明明不高，為什麼中風了？背後兇手是「這件事」
2026-04-07
55歲的李先生一直以為身體還算健康，雖然微胖（有啤酒肚）、還有一點高血壓，但在健檢的…
眼周出現「１徵兆」是壞膽固醇、三酸甘油脂超標！醫：恐心肌梗塞
2026-04-07
眼周黃黃的、出現眼周凸起、小顆粒、白白黃黃的斑塊？這可能不是單純的美觀問題，而是醫學…
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