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天氣忽冷忽熱易感冒！中醫推風寒、風熱２證型感冒食療方減輕不適
2023-04-16
天氣時冷時熱，氣溫早晚溫差較大，有時一不注意便感冒了，要怎麼在換季時避免感冒？讓中醫…
想嘗試張惠妹演唱會減肥套餐？營養師籲「當心復胖」推改良版菜單
2023-04-02
歌手張惠妹近日在高雄巨蛋舉辦演唱會，不少粉絲發現她的外型變化，尤其是一雙鉛筆腿。醫師…
奧斯卡影后楊紫瓊60歲依舊活力光彩，一日三餐這樣吃健康又優雅
2023-03-31
60歲的奧斯卡首位華裔影后楊紫瓊，除了演技精湛之外，外表更是完全看不出歲月的痕跡，健…
子宮肌瘤不能吃什麼？不能碰山藥、豆漿？DIY薑艾薏苡仁粥調節體質
2023-03-14
編按：子宮肌瘤是婦科中常見的疾病，雖然它很少引起死亡，可一旦子宮肌瘤過大、過多時，卻…
濕疹、異位性皮膚炎，春天皮膚癢加劇？中醫推四神湯加３穴道舒緩
2023-03-06
春天生生不息，萬物欣欣向榮，許多疾病也不再蟄伏，紛紛探出頭來，尤其冬春季節變換，溫度…
驚蟄節氣宜養肝！中醫推四神湯２食療，養生４要點提升保護力
2023-03-05
驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，草木也競相舒展，…
櫻花蝦是蝦子小時候？真假櫻花蝦怎麼分？圖解一招讓染色蝦現形
2023-02-22
抓一搓洗淨的櫻花蝦放入熱鍋，待香氣傳出後，添入鮮脆切好的高麗菜，熱氣蒸騰下，專屬大海…
奶茶要好喝，該先倒紅茶還是牛奶？「道地英國人」竟發現做出完美奶茶的SOP
2023-02-11
編按：故事發生在1920年代的一個下午。這一天一群英國紳士和穿著禮服的女士正在室外的…
健康減肥怎麼吃？餐前一杯豆漿提升飽足感，營養師推３減重食譜
2023-02-03
過年期間吃太多高油、高糖、高熱量年菜，澱粉類更是餐餐不可或缺的存在，許多人因此胖了二…
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