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飲食
做菜不必揮汗如雨！電鍋可做的 4 道蔬菜料理報你知
2019-03-15
電鍋，是家庭煮婦煮夫最實用的料理好朋友，在國外異鄉最親密的夥伴，只要外鍋倒入一杯水，…
食物先放冰箱再說？學學冰箱管理術，別吃出食安危機
2019-03-14
常說，「冰箱管理是健康飲食的第一步」。我們在購買時除了選擇新鮮的食材，也要以吃得完為…
轉骨湯什麼時候吃最有效？中醫教爸媽抓住 2 個黃金期
2019-03-12
（圖／孩子是否能順利長高是許多家長擔憂的事；僅為情境配圖。）青春期是小孩快速長高的時…
黑糯米、黑米、紫米是一樣的米嗎？一字之差煮法大不同
2019-03-12
「黑米」與「黑糯米」大致又可依據其黏性或糯性做區分，前者為不具有糯性的「黑糙米」；而…
為何減肥總失敗？瞭解這 3 個原因，這就會是你最後一次減肥
2019-03-11
行醫幾年下來，看了好多好多的減肥病人，有的是第一次減肥，有的則是身經百戰，減肥的年資…
中年婦女採地中海飲食，英研究：有助遠離中風危機
2019-03-08
依衛福部國健署2014年到2017年國民營養健康狀況變遷調查發現，40到64歲的中年…
麥片裡的農藥會讓人致癌？專家完整破解問題新聞
2019-03-06
你早餐有吃麥片的習慣嗎？麥片含有豐富的膳食纖維與營養成分，是許多人的早餐選擇之一。然…
網傳柑橘會泡藥所以能半年不壞？乳白色液體是什麼？
2019-03-05
網路流傳「市售柑橘大多用農藥及防腐劑浸泡，半年不壞，影響健康」之相關訊息及影片，專家…
罹患子宮肌瘤怎麼吃？醫：應依照這 3 大原則
2019-03-04
子宮肌瘤為女性常見身體狀況，多為遺傳因素，但後天代謝失調、生活壓力亦為一大誘發原因，…
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