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飲食
改善糖尿病的超級水果？芭樂功用知多少
2018-07-23
芭樂含有果糖，並無法改善糖尿病，但它的膳食纖維含量豐富，食用後血糖比較不會立刻顯著上…
老後的智慧：絕不用病懨懨的聲音說話
2018-07-20
「我身上什麼毛病都有，卻不會變成病人。」作家兼評論家吉武輝子女士（註）說著，對我露出…
甘蔗吸管可完全分解不殘留？購買前必知的 6 大關鍵
2018-07-20
甘蔗吸管是近期新聞以及團購非常熱門的話題，近日開放預購後，已經引發大量的搶購。但也因…
酸辣Q滑好涮嘴！開胃小菜：四川涼粉
2018-07-20
食慾突然離家出走了怎麼辦？那就來道清爽開胃的四川涼粉吧！滑順透明的涼粉淋上開胃酸辣的…
食用油大比拚，椰子油比橄欖油還要健康嗎？
2018-07-19
椰子油含有82％的飽和脂肪酸。健康的食用油應該選擇含有豐富的「單元不飽和脂肪酸」或「…
維他命D 有哪些功效？原來這樣吃才好吸收
2018-07-18
維他命D也常被稱作維生素D，是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。另外骨質疏鬆症對…
吃好油，讓這個城市的死亡率只有日本的一半！
2018-07-18
醫學界做了長達15年大規模研究，發現希臘克里特島的傳統飲食比其他國家包括希臘、義大利…
可以減少食量？氣泡水到底在夯什麼？
2018-07-17
根據美國市場研究公司Technavio2016年的預測，全球氣泡水市場在未來四年將會…
皮清熱、肉解毒！夏天消暑良伴：綠豆
2018-07-16
愈來愈熱的夏日午後，下課後汗流浹背的回到家，如果這時來一碗冰涼清澈的綠豆湯，該是多麼…
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