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飲食
無糖茶可以代替水嗎？醫：水喝太少可能引發糖尿病、結石等4種疾病
2024-08-09
編按：無糖茶算水嗎？不喜歡沒有味道的白開水，改喝無糖氣泡水、無糖黑咖啡可以嗎？相信上…
預防掉髮、長白髮！試試DIY養髮草本茶，精油與酊劑配方保養頭皮
2024-08-09
編按：想減少掉髮和長白頭髮，頭皮的養護相當重要！若平時能養成使用香藥草沖泡花草茶／香…
高溫熱氣逼人血壓飆高？醫教 5 護心守則調節自律神經，複利增長健康本金
2024-08-08
編按：在夏日炎熱暑氣下，「心」是最容易產生負擔的器官，高溫最容易影響心臟和自律神經系…
CCA果汁減肥法週瘦4公斤？專家揭比例與3陷阱，輕忽恐釀脂肪肝、營養荒
2024-08-08
編按：近來韓國爆火的CCA果汁，妳跟到了嗎？「CCA果汁減肥法」因韓國女星尹恩惠的分…
立秋吃什麼養生？中醫推薦改良版杏仁茶緩咳嗽保養呼吸道，還能幫助轉骨
2024-08-06
編按：立秋2024落在8月7日，「立」就是「開始」的意思，二十四節氣到了立秋意思代表…
立秋節氣到天氣還好熱？小心秋老虎威力，必知４保養重點吃什麼有學問
2024-08-06
編按：立秋是秋天嗎？立秋為秋季的第一個節氣，但盛夏餘熱未盡，秋陽肆虐，故立秋到處暑之…
食物中毒症狀５情況速就醫！一文看７種常見致病菌與症狀，落實８點助預防
2024-08-01
編按：食物中毒算是個很廣泛的說法，包含了各種不同的細菌或病毒感染，多數在幫表現症狀的…
吃藥配檸檬、柚子恐要命！陳皮等芸香科中藥和５類西藥品也有藥物交互作用
2024-08-01
吃藥配檸檬、柚子真的會要命！除了葡萄柚、橘子、柳橙（柳丁）等柑橘類水果（芸香科水果）…
夏天喝檸檬飲消暑解渴！營養師教檸檬水做法，帶皮不帶皮營養有差
2024-08-01
今年酷熱，高溫逼人，許多人準備冰鎮檸檬水，解暑消熱，不過，營養師表示，想從檸檬水攝取…
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