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養生
中醫針灸埋線減重，哪部位會最先瘦？
2017-01-16
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】一名36歲男子身高168公分，體重有94公…
孕期、產後狂掉髮，食療怎麼補？
2017-01-16
產後掉髮問題讓許多媽媽困擾不已，雖然明知道是正常狀況，但每每看到排水口被一堆掉髮塞住…
為什麼我總是瘦不下來？
2017-01-13
現在會讓許多人願意掏出錢來，也能夠持續執行的，大概就屬減肥了。其實這麼多年下來，為減…
中醫教你用三穴位制伏打嗝！
2017-01-11
相信大家一定有過打嗝不止的窘境，打嗝又稱「呃逆」，是一種常見的生理反應，主要原因是橫…
女人的 10 堂養生課
2017-01-10
養生，是一輩子的追求！我還是少女時，我的母親非常重視養生。她常叨唸著我：「年輕時不保…
預防心血管疾病，七大通血路食物報你知
2017-01-09
傳統中醫有個觀念「藥食同源」，利用天然食物也能達到保養身體、促進健康的功效。七大通血…
生理期吃補學問大，小心越補越大洞
2017-01-07
天氣越來越冷，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等暖呼呼的真吸引人，但相信許多女性都有一個疑問，…
健康進補 5 原則
2017-01-02
天氣轉涼，又是食補的好時機！但冬令進補時，常常一不小心就上火又變胖？其實補過頭也不利…
早餐怎麼吃才健康？
2017-01-01
早上7點到9點，是養胃氣的時間，所以最好能在7點半左右開始吃早餐。許多專家都大力主張…
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