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養生
把握專家的好眠建議，讓你一覺到天亮
2016-12-29
很多睡不好的人會求助於醫院的睡眠中心，希望能獲得一夜好眠的良方。陳濘宏指出，舒壓是…
冷天中的暖心料理：麻油杏鮑菇
2016-12-29
冬天總少不了麻油，不過除了麻油雞外還是有很多美味的麻油料理喔，今天就要和大家分享麻油…
養生桂圓茶，中醫師教您這樣做
2016-12-29
傳統的保健茶叫做三泡台，裡邊的配料有：冰糖、茶葉和桂圓，是很好的保健茶飲。如果要避免…
甜菜根紅得發紫，生機飲食大明星
2016-12-27
長相有點像蘿蔔，卻更為短小精悍，原產於歐洲地中海一帶的甜菜根，因為球形根裡含有甜菜紅…
靠飲食清除pm2.5，還是待在室內較實際
2016-12-27
近幾天，全台籠罩在一片霧濛濛的景象中，空氣品質欠佳，不少民眾紛紛都戴起口罩出門，要避…
補品營養大公開
2016-12-26
天氣逐漸轉涼，又到了進補的季節，但怎麼選擇適合自己的補湯，才不會補得發胖、燥熱、便祕…
邱議瑩的養生法，醫師都說讚！
2016-12-21
【文、攝影：聯合報／徐白櫻】5年前，立委選舉最後關頭罹癌開刀，立法院「漂亮寶貝」邱議…
二十四節氣：冬至養陽這樣補！
2016-12-21
冬至是一年當中最重要的節氣，因為冬至開始人體的陰氣開始衰退，陽氣開始生發，冬至保養好…
體內免疫風暴，紅斑性狼瘡病人飲食要注意...
2016-12-21
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】工業化過程和文明演進的結果，使得自體免疫疾…
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