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遇到隨機攻擊怎麼辦？日本Alsok警備保全公司６招自保，醫破解煙霧彈成分防範法
2025-12-21
昨 12月 19 日週五晚間，北捷台北車站與中山站周邊，接連發生投擲煙霧彈、持刀隨機…
冬至進補吃什麼？中醫推「漢方熬雞湯」把握體質轉換期，為來年健康打底
2025-12-20
冬至不只是吃湯圓的節慶，更是吃補養生的關鍵時刻！初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師指出，…
寒流來，有高血壓仍想泡溫泉？預防心肌梗塞，醫生：下水前注意４細節
2025-12-20
寒流報到，低溫為心血管系統帶來不小壓力。提到心臟病，多數人仍只想到胸口劇痛，但臨床上…
心流是什麼？麥克‧喬丹也愛用，學會７招進入心流狀態創造幸福人生
2025-12-20
編按：心流（Flow）是什麼？想體驗「忘我」的快樂？不只是麥克‧喬丹等頂尖運動員，每…
51歲林志玲靠「宇宙飲食法」凍齡、吃不胖？這９招營養師也推薦
2025-12-20
編按：有「台灣第一名模」之稱的林志玲，自出道以來一向以勻稱高挑的體態，優雅的氣質和談…
冬至天赦日怎麼拜？拜天公、拜土地公補財庫供品一次看懂，把握改運好時機
2025-12-19
根據古書記載，「天赦日」是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪、行善祈福的絕佳好日子。天赦日在四…
健康長壽秘訣在４個練習！預防「老化指標」多巴胺系統退化，愈早開始愈好
2025-12-19
編按：鑽研幸福科學的美國研究人員告訴了我們數據，那些最樂觀的人們，不論男女，他們的平…
湯圓熱量高嗎？紅白小湯圓比包餡湯圓、元宵低卡？２招吃對預防血糖升高
2025-12-19
湯圓熱量誰最高？吃下 2 顆包餡湯圓熱量竟直逼半碗飯（一碗白飯熱量約在 280 大卡…
李亞萍失智症纏身，是憂鬱惹禍？臨床心理師授７招遠離憂鬱症風險
2025-12-19
75 歲的李亞萍這幾年幾乎淡出螢光幕，暌違多年難得上節目。沒想到，她在接受《三立新聞…
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