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數羊助眠竟有害？醫師解析哈佛名醫478呼吸法：關鍵不是數字而是「慢」
2026-07-27
由哈佛大學醫學博士威爾（Andrew Weil）提出並推廣的「478呼吸法」或稱「4…
東野圭吾大腸癌過世，享壽68歲！６異常症狀注意、５類人是高風險群
2026-07-27
日本知名推理小說家東野圭吾驚傳因大腸癌病逝，享壽 68 歲！大腸癌初期常無症狀，出現…
中聯油脂事件原因：第三方獨立調查結果出爐！３大缺失釀致癌油食安風波
2026-07-27
致癌油元兇找到了？中聯「大豆沙拉油」檢出一級致癌物苯駢芘超標食安事件，第三方獨立調查…
吃豬油、奶油反而沒文明病？名醫揭飽和脂肪優點：無雙鍵高溫更安全
2026-07-27
編按：豬油、奶油等飽和脂肪真是心血管殺手？DNA醫師、分子醫學專家曾嶔元醫師在新書中…
42歲網紅牙醫張元瀚睡夢中過世！醫分析夜間猝死可能原因
2026-07-27
編按：42 歲網紅牙醫張元瀚睡夢中猝逝！明明無三高（高血壓、高血脂、糖尿病）、不抽菸…
43歲王凱猝死！別以為只是太累，６大症狀恐是猝死的前兆
2026-07-27
編按：43 歲演員王凱（本名王建隆）演出偶像劇《薰衣草》出道，近年在多部八點檔展現精…
濕氣重吃什麼？中醫師推薦 23 種去濕養脾胃食物，排濕兼減肥
2026-07-24
編按：脾胃虛弱容易讓體內濕氣堆積，甚至引發肥胖與三高！中醫師指出，養護脾胃與排濕、除…
年紀大發福？中年防肌少症，別漏了肥胖！台大權威：別只當病因，沒當成疾病
2026-07-24
近年，肌少症成為中年健康熱門議題，補充蛋白質、重量訓練與增肌飲食，蔚為風潮。台大醫院…
靠養生預防認知症、阿茲海默症？Nature重磅研究：功效被高估，解析WHO指引
2026-07-24
編按：靠養生就能讓大腦不退化？國際權威期刊科學雜誌《自然》（Nature）指出，大眾…
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