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失智症天氣變化更嚴重？醫揭日照時間縮短，恐讓長輩出現４問題
2026-10-14
秋天，天氣一變冷，失智長輩變得更容易忘東忘西、日夜顛倒？記憶、睡眠、情緒或行為問題 …
習慣討好、優柔寡斷？精神科醫師：11 種特徵可能與童年匱乏有關
2026-10-14
編按：總覺得自己格格不入、習慣討好別人？心理學家指出，最深創傷往往不是受虐，而是童年…
駝背矯正怎麼做？前芭蕾舞者教胸椎伸展，躺滾筒３分鐘起練
2026-10-14
編按：習慣低頭滑手機讓你憔悴顯老？前芭蕾舞者親授「胸椎伸展」心法，透過每日 10 分…
台灣健康頭號殺手肺癌！台大醫副院長：「一件事」讓存活率8％變88％
2026-10-13
台灣每3分48秒就有一人確診罹癌。肺癌高居國人健康殺手之首，第四期患者往往面臨沉重治…
肩頸痠痛好不了？前日本奧委會培訓專家：４招按壓加拉伸，鬆開斜方肌筋膜
2026-10-13
編按：天天低頭看電腦、盯手機，肩痛、肩頸僵硬、肩頸痠痛，好不了？日本奧委會培訓專家指…
別再打腫臉充好人！愈迎合愈廉價，日本作家教你劃出善良底線
2026-10-13
編按：為了「好人緣」，當別人有所求時，你習慣把「好吧」掛在嘴邊地來者不拒；面對衝突與…
重陽節拜拜菜色準備什麼？拜神明、祖先、地基主時間供品與金紙
2026-10-13
今年重陽節 2026 年 10 月 18 日，也就是農曆 9 月 9 日，正是一年一…
半夜醒來睡不著？中醫揭「肝、肺」２大警訊，伴隨這些症狀要小心
2026-10-13
總在半夜醒來、睡不著？先別怪罪自律神經失調或壓力太大。中醫師示警，若經常在凌晨 1 …
掃街造勢燒聲又失眠？藥師開箱選戰常備藥箱，高壓族必看清單
2026-10-12
2026 年九合一地方選舉將於 11 月 28 日登場，選戰倒數不到 50 天！從清…
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