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炒菜別再爆香 油過發煙點爆心血管疾病風險
作者：聯合新聞網 │ 發表日期：2017/9/20
不少家庭主婦、烹飪節目示範做菜，中式或台式熱炒料理總愛先放油，加入蔥、薑、蒜「爆香」，「味」高一籌逼出香氣。專家卻指出，這種傳統的做菜方式，會在油品下...
文章標籤：食安
子宮肌瘤易復發 治療方式怎麼選？
作者：健康醫療網 │ 發表日期：2017/9/20
女性若有子宮肌瘤，嚴重可能引起貧血、腹痛，造成日常生活困擾，許多女性會選擇接受手術治療，但卻可能會一再復發，到底應該如何解決子宮肌瘤呢？醫師建議，越年...
文章標籤：疾病
中醫師教您如何吃才能抗輻射
作者：周宗翰 │ 發表日期：2017/9/19
如果服用高輻射劑量的食物容易提高癌症風險，食品殘留輻射線裡面含有輻射物質如碘-131（生物半衰期約100天）、銫-134與銫-137（約70天），看似...
超簡單健康促進操：護膝三運動
作者：閱讀，對身體好！ │ 發表日期：2017/9/19
針對「內側摩擦症候群」患者，呂紹睿醫師設計了一套動作簡單、方便執行的膝關節健康促進操，只有三組動作，一組是鍛鍊肌力，另外兩組則能增加膝關節的靈活度。 ...
文章標籤：保養
靠每天一點點的努力，擊破討厭清理廚房的心情...
作者：閱讀，對身體好！ │ 發表日期：2017/9/19
現在稍微做一點，之後會很輕鬆！ 「我並不討厭做菜，可是很討厭事後的收拾！」我也是如此，所以很能理解這種心情。然而，並沒有人會代替你收拾。既然遲早...
文章標籤：家電
早餐店大冰奶是地表最強通腸劑？！
作者：食力 foodNEXT │ 發表日期：2017/9/19
早餐店奶茶一向被戲稱為「地表最強通腸劑」，這是因為從原料端使用的紅茶、奶、冰塊，以及煮茶過程的溫度控管，都可能發生導致我們拉肚子的關鍵。 網路遊...
文章標籤：食安
益生菌怎麼挑選？台大吳佳鴻醫師：關鍵在這 6 點...
作者：閱讀，對身體好！ │ 發表日期：2017/9/18
「益生菌」近幾年非常熱門，不只許多科學研究主題都圍繞著益生菌，連報章媒體、雜誌書籍、廣告宣傳、網路文章等，都看得到益生菌的資訊，市面上的益生菌產品不勝...
文章標籤：吃出健康