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看似微不足道，卻與健康密切相關！醫師：5個「長壽好命人」的飲食之道
2026-01-14
每天保持愉快的心情，是長壽的一大要訣，不光好心情這一項，你吃好喝好，同樣也能幫自己累…
黑白大廚讓紅蘿蔔料理爆紅！紅白蘿蔔能一起吃？醫曝１招吸收率翻９倍附食譜
2026-01-14
近期 Netflix 上當紅的韓國美食料理綜藝節目《黑白大廚：料理階級大戰》激烈的「…
歐美為何沒長臥老人？台灣長輩平均臥床８年，醫揭臨終尊嚴離開的關鍵真相
2026-01-14
編按：「到這年紀不怕死，怕的是受折磨！」台灣 80% 民眾拒絕無效醫療，為何臨終前仍…
2025年阿茲海默症預防７大新發現！專家：可以採取更多措施來避免
2026-01-14
編按：預防阿茲海默症有新發現！2025 年多項重要研究調查顯示，阿茲海默症是一種有機…
呼吸也會瘦？醫師揭密「健康好命人」增肌減脂５大運動飲食訣竅
2026-01-14
編按：想養成易瘦體質，當個連呼吸都會瘦的「健康好命人」？！醫師揭密，同樣一餐吃下肚，…
食物金字塔2026倒過來？營養師曝重點「從吃飯配菜」改為「吃蛋白質配菜」
2026-01-13
美國政府於日前發布「新版美國飲食指南」（Dietary Guidelines for…
寶寶海苔重金屬超標抽驗結果出爐！６件鉛鎘不符規定，一表看下架品牌
2026-01-13
家長注意！日前炒的沸沸揚揚嬰兒海苔重金屬超標抽驗結果出爐。食藥署抽驗今 13 日發布…
失智風險高５倍？研究曝首要因素是聽損！３招保健法守護大腦不退化
2026-01-13
編按：常覺得聽不清楚別人說話嗎？小心，這可能是大腦發出的求救訊號！權威醫學研究證實，…
擔心蔬果農藥殘留？洋蔥、酪梨都上榜，營養師分享美國2025最乾淨蔬果排行
2026-01-12
蔬菜、水果一定要買有機才安心？營養師高敏敏分享美國環境工作組織（EWG）最新「202…
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