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婆媳衝突如何劃界線？心理師圖解教你自救：外柔內剛溝通術，守護婚姻不委屈
2026-03-10
編按：在因婚姻而形成的複雜家庭互動中，婆媳關係往往是婚姻中最具挑戰的環節！面對公公婆…
擔心變老？紐約大學研究：老化焦慮讓女性老更快，５招抗壓逆轉生理年齡
2026-03-10
編按：最新研究發現，擔心自己變老、對變老感到高度焦慮的女性，生理老化速度恐會顯著加快…
不想老後腎功能不好洗腎？糖尿病、高血壓三高族必知護腎８招，預防慢性腎臟病
2026-03-10
洗腎是台灣許多中高齡者的噩夢，你正在腎功能不佳、洗腎邊緣嗎？小心，糖尿病（高血糖）、…
暴力溫差逾10度，達危險等級！醫：防猝死意外「５症狀」快就醫
2026-03-10
26.03.10編按：三月寒流等級的低溫來了！根據風傳媒報導，今 10 日清晨桃園楊…
大研生醫董座張家銘47歲睡夢中猝逝！醫分析夜間猝死５危險族群５可能原因
2026-03-10
大研生醫董事長張家銘驚傳出差時於睡夢中猝逝，享年 47 歲，消息震驚各界。讓人倍感驚…
肩頸僵硬舒緩不求人！圖解７招毛巾操動作：鬆開緊繃筋膜，告別肩膀沉重感
2026-03-09
編按：現代人低頭久坐，肩頸僵硬與頸肩痠痛已成通病。當長期姿勢不良導致筋膜緊繃、氣血淤…
台大醫授５招改善關節結構，減少退化性關節炎！逆轉失能行動不便
2026-03-09
編按：年輕時膝蓋受傷，小心退化性關節炎提前找上門！66 歲廖先生因年輕車禍骨折癒合不…
運動零食減肥法是什麼？醫揭研究：每天10分鐘，腰圍一個月少1.5公分
2026-03-09
沒時間運動也能瘦？這是許多人的共同心聲。高雄初日診所院長李唐越醫師指出，透過「運動零…
老了走路慢很正常？一次搞懂老年症候群與老化差異，６警訊及預防對策
2026-03-06
年紀到了，走路慢、容易累很正常？其實國內醫生指出，並非如此。許多人輕忽了老年症候群，…
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