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照顧父母的壓力排山倒海而來，你的情緒找到出口了嗎？

照顧父母的壓力排山倒海而來，你的情緒找到出口了嗎？

2019-08-27

大部分的人都知道，當自己感覺不舒服，很容易在解讀情緒的時候，用「好」、「不好」簡單的詞彙來總結心情，或是當情緒負荷得很重…

臥床患者皮膚炎「紅屁屁」，發紅乾燥還可能受細菌感染

臥床患者皮膚炎「紅屁屁」，發紅乾燥還可能受細菌感染

2019-08-27

老太太和醫院志工一起推著坐在輪椅上的老先生進入診間。老太太一臉著急又內疚的表情。老太太：「醫師，溫刀老耶屁股紅紅的，怎麼…

「豆中之王」扁豆防癌又抗氧化，料理搭配這食材功效加乘

「豆中之王」扁豆防癌又抗氧化，料理搭配這食材功效加乘

2019-08-24

【防癌有效成分】鉬、膳食纖維、植物凝集素【推薦用量】每人每天80克【不宜人群】腹脹、寒熱病者為什麼能防癌抗癌？• &nb…

耐力型運動不能只靠意志力，肌力訓練讓你跑得更長久

耐力型運動不能只靠意志力，肌力訓練讓你跑得更長久

2019-08-23

跑步是一種非常好的全身運動，也是一種目前最熱門、門檻最低的全民運動。我觀察到一個很有趣的現象，就是即使是肌力很差的人，仍…

不是把食材剁碎就好！這些食物其實都不適合吞嚥困難者食用

不是把食材剁碎就好！這些食物其實都不適合吞嚥困難者食用

2019-08-23

大部分的人在家屬發生吞嚥困難時，第一個反應是把餐剁碎，以為這樣就能幫助進食，但有吞嚥障礙的人在進食時遇到的困難和有咀嚼困…

處暑：入秋注意肺經保養，幫助身體排濕氣

處暑：入秋注意肺經保養，幫助身體排濕氣

2019-08-22

處暑，是夏天暑氣結束的時候。「處」含有躲藏、終止的意思，意思是說夏天的暑氣逐漸消退，但還感受不到涼爽的天氣，此時仍是炎熱…

紋眉也是刺青！刺青是如何在皮膚上留下色彩？又有什麼感染風險？

紋眉也是刺青！刺青是如何在皮膚上留下色彩？又有什麼感染風險？

2019-08-21

才剛上國二的小莉滿臉不情願地跟媽媽走進診間。媽媽很生氣地說：「醫師，你現在就幫我把她手上這朵花用雷射打乾淨，一點都不要留…

意外往往讓你無從準備...正視父母老衰病死的照護課題

意外往往讓你無從準備...正視父母老衰病死的照護課題

2019-08-20

人類自呱呱落地以來，隨著年紀慢慢成長，歷經了幼童時期的純真可愛、年少的朝氣蓬勃、青春的花樣年華、壯年的壯志豪情，緊接著走…

杏仁含防癌營養素，提升免疫力還能促進腸胃蠕動

杏仁含防癌營養素，提升免疫力還能促進腸胃蠕動

2019-08-18

【防癌有效成分】維生素C、維生素E、硒【推薦用量】每人每天20克【不宜人群】骨折患者為什麼能防癌抗癌？• 杏…