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閱讀，對身體好！
閱讀，讓身體健康 閱讀，使心靈開闊 跟我們一起讀好書！
溫泉不只促進健康還能美容！日本研究：可將身體轉變為健康「還原」狀態
2020-01-17
唐朝藥王孫思邈之《千金要方》:「上醫醫未病之病、中醫醫欲病之病、下醫醫已病之病」，他認為，醫術最好的醫師會於身體尚未發病…
洗衣到底能不能加柔軟精？原來皮膚問題跟這脫不了關係
2020-01-17
柔軟精主成分是比洗衣精毒性更強的陽離子型成分，而在纖維殘留的柔軟精會刺激肌膚。造成肌膚問題的元凶是少用柔軟精的理由！洗衣…
莊子「不以好惡內傷其身」，別因為感情傷了自己還渾然不覺
2020-01-16
我曾經讀到一些採訪文章，關於那些因為參加社會運動，最後鋃鐺入獄差點送命的人。他們一開始並不知道自己後來會走上這條路，本來…
為外食族設計的週末三日減肥計畫！一天三道瘦身湯排出體內廢物
2020-01-16
改善水腫及便祕、具有排毒效果，想短時間內就能看出瘦身成效卻又生活繁忙的人，可參考執行週末三日減肥計畫！ 專為三…
魚皮有重金屬別吃？別把營養丟了，專家提醒把握這個大原則
2020-01-15
有人說魚皮中含高普林，如果患有痛風跟糖尿病等應避免食用；又有人說現在海洋汙染嚴重，魚類最好去皮再吃才不會導致汞中毒。其實…
女兒的命運像媽媽？絕不讓媽媽感到心痛，別在婆家犧牲自己
2020-01-14
「女兒的命運像媽媽」。這是我最討厭的話之一，我害怕自己會活得像媽媽一樣，所以下定決心，不斷告訴自己絕對不要過跟媽媽一樣的…
提振精神、緩解緊繃肌肉，肉桂精油的 6 種應用方法
2020-01-13
辛香類植物都有溫暖的特質，有方法、有步驟的食用，通常能改善體質，也經常為中醫調理女性體質所用。在精神上，食物加上辛香料可…
浴室水垢水鏽到底怎麼產生？大掃除必看，各種污垢清除方法分析
2020-01-12
「水垢」就是從自來水的金屬成分中，析出的成分；「水鏽」就是石鹼成分與金屬離子結合之後的產物。水垢或水鏽都是因為「金屬離子…
水果有「四性五味」，懂得寒熱之分才能調理身體機能
2020-01-12
懂得吃水果的人，可以利用水果的屬性調理身體機能；但大多數人對水果認知有限，只知水果有季節之分，不知道水果跟中藥一樣也有寒…
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