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皮膚能吸收哪些保養油成分？專家教你分辨精油真偽
2019-11-03
我對芳香療法認真很大一部分是因為編輯工作的關係，因此，一開始就像做學問一樣研究，從知識到體驗，對一款一款精油、任何一種芳…
刮痧要刮到出痧才有效？多久可刮一次？中醫大中醫學院院長來解答
2019-11-02
對於刮痧，相信大家都不陌生，在盛夏太陽炙熱的時候，一不小心就容易出現中暑、頭暈等不適，此時很多民眾第一個想到的解決方式就…
壓力爆表了嗎？5步驟3祕訣做「靜心修煉法」快速充電
2019-11-01
無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還是預防疾病，我認為使人人皆擁有「靜心…
讓身體回春！用豆腐和菠菜煮成「最強味噌湯」
2019-11-01
喝太多吃太多，都是老化的原兇，原本就應該能免則免。但是，有時候總是會不小心吃太多肉或喝太多酒。這時候，由「豆腐、味噌、菠…
她纖維肌痛症數十年，檢測後居然是「奇異果優格」引起？！
2019-10-31
一位婦女被診斷「纖維肌痛症」數十年，看過傳統醫學的神經內科、風濕免疫科、疼痛科、骨科等，沒找出其他問題，長期服用利瑞卡（…
身體也要除溼！「溼氣過重」是白帶和陰道炎主因
2019-10-31
為什麼每當月經來潮之前，都會發現分泌物沾在內褲上？排卵期（約下次月經的日期往前推算兩週）時也會看到透明、黏稠分泌物自陰道…
45歲後別再勉強自己，飲食、情緒都是養生關鍵
2019-10-31
近更年期的女性，雖說身心都過了巔峰時期，不過這個年紀的能量仍舊充足。以飲食方面來說，腸胃功能的「脾」還算健康，所以食欲還…
洗腎病友可以吃補嗎？掌握這些飲食原則減輕腎臟負擔
2019-10-30
衛生福利部國民健康署之「國民飲食指標」提醒，人體的營養需求，包含熱量及共約40種的必需營養素，均需由日常飲食中攝取足量，…
用嗎啡止癌痛，讓她在有限的時間內還能做自己想做的事
2019-10-29
Ｘ 嗎啡是很恐怖的藥，對身體不好○ 服用嗎啡後可以繼續工作，甚至出國旅行 53歲，罹患乳癌的B小姐B小姐在5年…
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