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閱讀,對身體好!
閱讀,讓身體健康 閱讀,使心靈開闊 跟我們一起讀好書!
即將一個人離世...別怕,讓我陪你最後一程
2019-07-08
親人的陪伴慰藉,往往能帶給病人支撐下去的力量,然而,如果沒有親人陪伴的人,只能詢問他們目前最想解決的事是什麼?再進一步提…
一直以來早餐都吃錯了?血糖值穩定,表現才會好、效率就會高
2019-07-05
試將人體比喻成工廠,為能使其順利運作,當中不可或缺的發電原料即為醣分。人們常以「提升表現」為由攝取額外的醣分,但這樣真的…
我們總是把重要的事擺在最後位,但親人還能等我們多久?
2019-07-04
某位好友曾問我:「你知道父母過世時,在喪禮上哭得最慘的子女會是誰嗎?」嗯……關於這個問題,我從未思考過。於是,在心裡試想…
「血路不通」所以腳麻?名醫分析 2 大可能成因
2019-07-04
每當病人帶著真摯的神情問我:「醫師,我腳會麻,是不是血路不通?」我只能微笑以對......,因為現代醫學上並沒有「血路不…
對方愈來愈達不到我的期待...怎麼樣才是理想的伴侶關係?
2019-07-03
知名藝人與先生離婚,兩人各自在臉書發表公開聲明。她寫著:「我沒有扮演好一個賢妻的角色。婚後的我,依舊享受我的工作,專注於…
不哭鬧等於不悲傷?「爸爸過世」代表什麼,其實她都懂
2019-07-02
為什麼引導小朋友哀傷很重要?有時候面對哀傷,大人能夠迅速恢復自己原本的生活,可是孩童並不是這樣。許多大人覺得,過去的就讓…
不用麵粉就能做的低醣甜點:古早味起司海綿蛋糕
2019-07-02
好懷念古早味蛋糕的滋味,於是改良了這款不用麵粉的低糖版本。蛋糕體偏濕潤,軟綿好入口,中間夾著起司更是美味加分的來源,表面…
24小時還不夠?放不下工作的人,都該學會將自己擺第一
2019-06-30
哲學家韓兵哲先生將現代社會稱為「自我壓榨」的社會,他一語道破了工作狂的本質,好像沒有比這更貼切的表現了。真不愧是哲學人的…
你的食慾正常嗎?試試一週一日斷食為身體淨化
2019-06-30
過去,你認為控制食欲是全天下最困難的事情;但在體驗過週一斷食後,你將神奇地發現,原來掌控飲食習慣,並沒有想像中的辛苦。例…
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