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男女同遊，今後高齡者的理想交際模式
2018-03-27
就在不久之前，大多數人還是認為「人類上了年紀，就會逐漸枯萎」。然而，現在的世界早已迎來超高齡社會，抱著這種想法的人正在逐…
心理狀況可能會讓生理疼痛惡化
2018-03-26
47歲的詹姆士身材健碩，活力十足，喜歡騎單車、打網球和高爾夫球。然而幾個月後，他覺得下背愈來愈痛。一開始是騎車時會痛。有…
一個人的食光：3 道美味雞胸肉料理
2018-03-26
買1片雞胸肉時（250～280g）：雞胸肉容易乾澀，所以要醃過保持溼潤。用叉子多刺幾個小洞，醃漬後會更入味。當天用梅肉美…
急救必看！心臟名醫教你「趴俯式」心肺復甦術
2018-03-22
根據衛生福利部統計，民國105年，有20,812名國人因心臟病致死，也就是平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病。而其中40…
八仙塵燃女孩的告白：我像手術室裡待宰的羔羊
2018-03-22
2015年6月27日晚上8點半，台灣這一夜非常不平靜，新北市八仙樂園一道火光爆炸劃破了夜空，造成共499人全身遭受平均4…
若想維繫婚姻，老夫老妻千萬不要溝通！
2018-03-22
雖然哲學家尼采曾說：「結婚前先問自己，即使老了也能和他溝通嗎？婚姻生活裡除了溝通，其他都是一時的事。」聽起來很有道理，做…
喪偶後，重新發現朋友的重要
2018-03-21
一般來說，妻子給丈夫送終之後還能重新站起來，但是丈夫把妻子送到另一個世界之後，就會一下子變得很老。因為女性通常都比男性長…
想維持正確姿勢，這 10 個 NG 習慣萬萬不能做
2018-03-20
「我們造成習慣，習慣成就我們。」這是英國詩人約翰．德萊頓說過的一句名言。正如他所言一般，如能養成拉背習慣，就讓使身體保持…
淺顯易懂！緩解痠痛的肌筋膜按摩法
2018-03-16
指腹、掌心揉按法和幫浦法這是一種搭配鉗抓、擺動和推高的手法，目的在於活動組織，橫向鬆動各個層面。運動員非常需要這樣的按摩…
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