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清潔劑、保鮮盒...現代生活中意想不到的「傷肝」毒素

清潔劑、保鮮盒...現代生活中意想不到的「傷肝」毒素

2017-09-14

這些肉眼看不見的毒素相當狡猾和陰險，因為當人體吸進這些物質時，它們並不會經過肝臟這條路徑，因此肝臟無法直接代謝掉它們。居…

療癒你的身心靈！芳香藥草：奧勒岡、迷迭香、鼠尾草、百里香

療癒你的身心靈！芳香藥草：奧勒岡、迷迭香、鼠尾草、百里香

2017-09-13

奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具有彼此互補的特性，各有不同用途，時常攝取這些藥草（無論加入飲食、攝取營養補充品…

快筆記！透過改變腸道菌種，有助控制及預防糖尿病

快筆記！透過改變腸道菌種，有助控制及預防糖尿病

2017-09-11

為什麼要特別談糖尿病呢？因為糖尿病的盛行率愈來愈高，臺灣如此，西方歐美國家也是，根據國際糖尿病聯盟（Internatio…

揮別小腹便便，吃帶皮奇異果效果佳

揮別小腹便便，吃帶皮奇異果效果佳

2017-09-08

女生最大的困擾之一是小腹很大，尤其是生過小孩的媽媽，肚子怎麼樣都瘦不下來。首先，我們要了解為什麼會有便秘，最常見的問題是…

想藉減肥有效逆轉脂肪肝，這些關鍵要先把握

想藉減肥有效逆轉脂肪肝，這些關鍵要先把握

2017-09-07

逆轉脂肪肝唯有及早發現、及早治療才能有效戰勝非酒精性脂肪肝，同時我們還必須盡可能避免去接觸那些有害肝臟健康的事物。假如你…

討厭香菜嗎？它的這些好處你可能還不知道

討厭香菜嗎？它的這些好處你可能還不知道

2017-09-06

芫荽又叫香菜或中國荷蘭芹，是去除重金屬毒素不可或缺的藥草。它替大腦排毒的魔法就藏在莖部與葉子的活水中。這種活水能穿透血腦…

面對生活中的失敗：不忘初心，方得始終

面對生活中的失敗：不忘初心，方得始終

2017-09-05

生命從沒有真正的失敗，一切都只是挑戰。如果你將曾經的挫折當作失敗，那成功的道路，就會離你越來越遠。把自己安放在對的位置上…

健康的舌頭要具備哪些條件？

健康的舌頭要具備哪些條件？

2017-09-04

我建議以後相親先看舌頭，真的。這比長相重要太多了，舌頭長得好不好看，完全關係到一生的幸福，朋友們！以後公司徵人，先看舌頭…

新一代的沉默殺手：脂肪肝

新一代的沉默殺手：脂肪肝

2017-09-03

「非酒精性脂肪肝」和「非酒精性脂肪性肝炎」的差異雖然肝臟本來就含有脂肪，但是假如肝臟脂肪的含量佔了肝臟重量的5到10％以…