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露營也能端出美味好菜，６步驟自製餐廳級「法式洋蔥湯」

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2022-07-06

編按：誰說露營、野炊只能簡單吃、隨便吃？除了講究方便性的泡麵、調理包，還有常見的烤肉BBQ、火鍋等料理外，不妨嘗試多一點…

露營一鍋煮超方便！「鮭魚馬鈴薯佐芥末美乃滋」美味又便利

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2022-07-06

編按：在每一趟露營、野炊中，若想烹煮熱騰騰的美食，往往不得不攜帶許多乾糧、鍋具杯碗等，促使行李變得龐大、沉重，連帶降低移…

一文看懂露營、野炊幫手「煮飯神器」使用知識，4步驟做出美味炊飯

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2022-07-01

自動烹飪的基礎知識。首先，讓我們來學習煮飯神器的相關基礎知識，以及自動烹飪的方法。在了解使用固體燃料自動炊飯的基礎方式、…

露營、野炊也能輕鬆出好菜！達人教你DIY露營杯「蒸茄子豬肉捲」

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2022-06-30

編按：在每一趟露營、野炊中，若想烹煮熱騰騰的美食，往往不得不攜帶許多乾糧、鍋具杯碗等，促使行李變得龐大、沉重，連帶降低移…

瑜伽讓我老得慢！一代名模陳淑麗72歲仍醉心教學，分享養生秘訣

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2022-05-30

年輕時有向上的心，卻有墮落的身軀，很難互相配合。後來走上教瑜伽的路，則是我這輩子作夢都想不到的發展。瑜伽可以從修身進入修…

美國買它防堵猴痘疫情！淺談世界最早的疫苗──天花疫苗發明史

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2022-05-23

編按：2022年5月初以來，猴痘這個原先在非洲部分地區的地方性流行病，正在向外至全球擴散，北美和歐洲接連出現多起感染病例…

確診釀流鼻水、咳嗽、喉嚨痛？這些家用精油有助緩解呼吸道不適症狀

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2022-05-16

編按：近期因本土COVID-19疫情嚴峻，確診在家隔離的民眾愈來愈多，除了聽從專業醫療指示進行治療，家中如果剛有幾款基礎…

和另一半相處「心想事成」沒那麼難！善用3種說話技巧，愈愛愈甜蜜

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2022-05-05

編按：在親密關係中，如何清楚表達自己的意見，同時讓對方正確解讀，可說是雙方溝通上最重要的功課。諮商心理師林萃芬分享：溝通…

腰圍接近胸圍就是老了？恐是肌肉無力徵兆，這樣做找回健康腰臀比

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2022-04-27

最符合健康標準的女性腰臀比應該是0.6至0.7。楊貴妃是胖美人，連胖都能寵冠六宮，肯定不會胖得臃腫，除了脂肪適中，勢必也…