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除夕圍爐還能增進免疫力！年夜飯首選：北海道湯咖哩火鍋

除夕圍爐還能增進免疫力！年夜飯首選：北海道湯咖哩火鍋

2021-02-10

除夕夜，也是我開始為來年年夜飯做規畫的起始。家人會在餐桌上主動報告明年想再相會的佳餚，有種期待來年「我們還要再團圓」的凝…

歐美吹起植物肉風潮，其實台灣早有素雞！難道「假肉」的營養價值比較高嗎？

歐美吹起植物肉風潮，其實台灣早有素雞！難道「假肉」的營養價值比較高嗎？

2021-02-03

「植物肉」的風潮從歐美吹向亞洲，吃「假肉」成為時尚。其實，台灣早有素雞、素鴨、素蝦……植物肉只能算是二軍突起，晚了台灣數…

春節年味漸濃！不過時的年菜食譜：紅燒豆腐獅子頭

春節年味漸濃！不過時的年菜食譜：紅燒豆腐獅子頭

2021-02-03

記憶中，在農曆年前兩個月，家家戶戶就會開始張羅年菜，忙進忙出，瀰漫濃濃的過年氣氛，耗工費時的菜色只有在年夜飯才能一飽口福…

科技排解老年人寂寞！其實遠距離不比近距離更糟

科技排解老年人寂寞！其實遠距離不比近距離更糟

2021-01-22

所有階層的寂寞感都會受到科技創新的影響，而且「遠距離親密」（該詞用於描述數百萬名老年人的狀況，他們住在離家人有段距離的地…

維生素D可抑制COVID-19，調節免疫力！江坤俊醫師教你掌握４大選購重點

維生素D可抑制COVID-19，調節免疫力！江坤俊醫師教你掌握４大選購重點

2021-01-19

編按：由於日前台灣醫護群聚感染讓疫情有升溫現象，現任桃園敏盛醫院研究副院長江坤俊醫師昨日（18日）在臉書貼文，請大家補充…

一腦多用很省時間？12招有效對抗腦疲勞、腦過勞

一腦多用很省時間？12招有效對抗腦疲勞、腦過勞

2021-01-18

人類社會正式進入到資訊時代，也不過才60年，卻已經衍生出一堆「網路文明病」。網路方便、什麼都查得到、人人都能發表意見、資…

腎虛不是男人的專利！中醫師建議５０＋大齡女養腎３原則

腎虛不是男人的專利！中醫師建議５０＋大齡女養腎３原則

2021-01-15

醫女常常被年紀稍長的姊姊們低聲詢問，是否上了年紀的人都會有那麼一點「虛虛的」？是的！女人過了更年期，男人過了中年危機，其…

蛤！益生菌的曾祖父是乳酸菌？走過百年終於晉升「健康養生」聖品

蛤！益生菌的曾祖父是乳酸菌？走過百年終於晉升「健康養生」聖品

2021-01-14

鑑古觀今，想詳細談談益生菌的發展歷史，引導你更深入了解益生菌的由來。益生菌的概念，其實是早在半世紀之前，逐漸由乳酸菌發展…

天冷、壓力大都犯頭痛！按摩穴位＋中藥膳幫你舒緩

天冷、壓力大都犯頭痛！按摩穴位＋中藥膳幫你舒緩

2021-01-11

「頭痛」應該是每個人都曾有的經驗吧?! 你常頭痛嗎？還是偶爾會犯頭痛呢？大家形容一件事不好辦時，也常用「很頭痛」來表示「…