洪毓琪 | 健康遠見

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洪毓琪

現為遠見雜誌《健康遠見》網站——資深數位編輯。有7年醫藥線記者資歷，對於認識、學習科學與醫藥、醫學新知，抱有極大的興趣與熱忱。

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國寶茶功效多、無咖啡因不怕失眠，但有這些隱藏副作用？中醫師解答

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2024-09-25

南非國寶茶（博士茶）因不含咖啡因、零熱量、單寧酸含量低，孕婦、孩童、長輩都可以喝，飲用不會影響睡眠；可作為咖啡、紅茶、綠…

中秋拜拜不只祖先、地基主！更是拜土地公招財好時機，水果、月餅數量有學問

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2024-09-14

今年2024年9月17日，也就是農曆8月15日，正是一年一度的中秋節。這一天在民間習俗上，除了是親友團聚烤肉、賞月吃月餅…

濕氣重吃什麼？咳嗽、濕疹、婦女病，都是濕氣重症狀？吳明珠推 2 去濕茶改善

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2024-08-26

如果說「風為百病之長」，那麼濕氣則可視為「濕為萬病之源」！要想身體健康，日常保健「祛濕」當為首選。但我們要怎麼知道身體濕…

旅日必吃納豆、抹茶６大日本食物！營養師教你吃對告別旅途便秘卡卡

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2023-05-22

暌違3年，總於等到日本宣布COVID-19降級、入境免三劑疫苗接種證明！你也計畫好展開日本之旅，大啖朝思暮想的燒肉、壽司…

清明節拜拜水果藏學問！專家解答掃墓祭祖８流程，常見習俗與禁忌

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2023-04-01

清明節是慎終追遠、緬懷先人的日子。然而，有些禁忌與習俗在時代的更迭下卻容易被忽略，例如，祭拜祖先時鮮花與水果等供品的選擇…

發泡錠改善感冒喉嚨痛、止咳化痰？有副作用？腎臟科醫師解答

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2023-03-17

韓劇《黑暗榮耀》魅力橫掃全球，劇中許多橋段也引起網友高度討論。其中劇中女主角文同垠（宋慧喬飾）與圍棋前輩朱如炡（李到晛…

最新研究：熬夜一晚沒睡會讓大腦老化1-2歲，那少睡呢？

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2023-02-23

工作、家庭、運動、休閒娛樂…，我們每天的生活被各種待辦事項填滿，難免會遇到不得不熬夜的情況。您是否曾好奇如果非不得已要熬…

年後減肥免斷食輕鬆瘦！營養師教你「２階段瘦身」無痛減重

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2023-02-01

今年過年春節連假長達10天，你是否也因為不小心吃太多發福了，準備開始著手進行168斷食法呢？先別著急！《健康遠見》在遠見…

從大S汪小菲事件看床墊挑選！要救脊椎只能睡名床？硬床、軟床怎麼挑

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2022-11-25

大S與前夫汪小菲的離婚贍養費爭議戲碼，一路從電費、家務事，吵到床墊，23日更發展到全台一同觀賞床墊銷毀直播過程。但無論兩…