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保養抗老
不想肌腱炎上身？年長者要及早保健肌腱，６招預防肌腱損傷
2024-08-22
王先生，68歲，退休前經常在網球場上運動，球技頗受球友的稱許，但最近搬家，他自認體能…
處暑節氣秋燥易上身！中醫教3體質按經絡調理，守護呼吸道、腸胃、皮膚健康
2024-08-22
編按：處暑節氣名稱中雖然有一個「暑」字，但「處」字本身有休息、止息的意思，所以處暑反…
維他命C保養品濃度愈高愈好？白天擦維他命C會變黑，還是能增強防曬效果？
2024-08-15
編按：維他命C保養品濃度愈高愈好？白天擦維他命C會變黑，一定要冷藏保存，還是室溫存放…
阿茲海默症是「大腦糖尿病」？這類食物攝取過量，小心提早失智
2024-08-14
編按：科學家指出，阿茲海默症患者大腦中的某些區域，會減少對葡萄糖的吸收和代謝，因此有…
維他命C保養品保存有學問！皮膚科醫師：變「這顏色」不建議繼續使用
2024-08-12
編按：為保養皮膚，許多人常會選擇使用含維他命C的保養品、化妝品，或是透過飲食補充維生…
預防掉髮、長白髮！試試DIY養髮草本茶，精油與酊劑配方保養頭皮
2024-08-09
編按：想減少掉髮和長白頭髮，頭皮的養護相當重要！若平時能養成使用香藥草沖泡花草茶／香…
立秋吃什麼養生？中醫推薦改良版杏仁茶緩咳嗽保養呼吸道，還能幫助轉骨
2024-08-06
編按：立秋2024落在8月7日，「立」就是「開始」的意思，二十四節氣到了立秋意思代表…
夏天艷陽高照不曬傷！炎夏防曬３秘訣看過來
2024-08-06
編按：炎炎夏日豔陽高照，就算沒有外出從事游泳、玩水、爬山等戶外活動，白天光是走在路上…
高膽固醇也入列！專家指出14項風險因子，一半認知症病例可預防
2024-08-02
幾乎一半的全球認知症病例可以被預防或延遲。根據一項研究，專家們列出了 14 個風險因…
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