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保養抗老
口腔衰弱症是什麼？恐增慢性發炎、失智症風險？牙齒健康與大腦息息相關
2024-12-27
經歷了一個月的牙痛，我才真正體會到「牙口不好」是什麼感受。在那段時間裡，我的上顎臼齒…
心煩失眠、睡不著？醫師圖解 4 紓壓穴道按摩法，快速舒緩找回身心平靜
2024-12-27
壓力大、心煩，失眠、睡不著、睡不好？我最喜歡教給大家的「靜心速效好穴」，這些穴位能幫…
教育、職業和財富如何影響認知障礙風險？10 年追蹤調查研究解答
2024-12-26
英國一項新研究發現，教育、職業和財富等社會經濟因素會影響一個人晚年出現認知障礙或認知…
冬天長輩跌倒原因大揭密，10 大生活飲食潛在風險情境一次看懂
2024-12-24
王先生， 75 歲，入冬以來，連續下了幾天雨，異常濕冷，讓王先生…
冬至吃湯圓、進補，脹氣消化不良？用精油按摩保養腸胃，順暢舒心一整年
2024-12-20
在習俗裡，我們會在冬至吃湯圓、冬至進補，吃些熱性的食物，好讓身體溫暖起來，也驅除體內…
喝酒暖身？小心冬日保暖隱形殺手，防心肌梗塞、中風必知６提醒
2024-12-20
又到了歲末年終之際，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，周六21日另一大陸冷氣團南下，各…
中年「這些」生活習慣差？耶魯大學31萬人研究，中風、失智、憂鬱逾2倍
2024-12-19
編按：這些傷害大腦習慣你中了幾個？美國耶魯大學以大數據證實，中年時期如果有 8 項生…
地中海飲食有缺點？預防失智與失能，日本人提倡的DVS飲食法又是什麼？
2024-12-17
編按：地中海飲食是效法地中海周圍國家的傳統飲食模式，如義大利、西班牙等國，都是長壽國…
譚艾珍遇詐騙！詐騙集團猖獗，如何防止長輩被詐騙的 5 個建議
2024-12-13
編按：譚艾珍女兒歐陽靖今（12月12日）在社群媒體 GinOy 歐陽靖 上公開70歲…
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