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保養抗老
沒看電視、玩手機，為什麼孩子假性近視？吳明珠：有些食物也會造成眼睛緊張
2024-07-04
在這個繁華的都市中，經常在路上看到很小的孩子，黑白分明的眼珠子前，卻掛著一副厚重的眼…
夏天濕氣重，濕疹、蕁麻疹找上你？中醫師吳明珠教祛濕氣小秘訣
2024-06-28
夏天氣候悶熱，整天感到懶洋洋、疲勞，甚至出現各種皮膚病，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等，還…
夏至節氣把握「冬病夏治」好時機，中醫教你DIY消暑飲料、穴道按摩養生法
2024-06-20
編按：夏至是二十四節氣之中的第十個節氣，介於芒種和小暑之間，今年2024年6月21日…
40歲後肌肉流失？預防肌少症不只重訓、吃蛋白質，紅肌白肌訓練這樣做
2024-06-18
編按：肌少症堪比失能殺手！醫師示警，40歲是肌肉流失分水嶺，75歲後更是每況愈下，建…
想要老後生活依舊耳聰目明？吳明珠：養成 6 習慣，鞏固肝腎功能抗衰老
2024-06-15
在中醫理論中，人體的健康狀態與自然界的五行相生相剋原理及日夜十二時辰的運行密切相關。…
爬山、爬樓梯膝蓋痛？骨科名醫圖解10生活情境，有效預防膝關節退化
2024-06-14
編按：退化性膝關節炎的發生與年紀非直接關係！軟骨的破壞是從年輕就開始日積月累，每個人…
30歲OL的老花眼驚魂記！中醫談3C族常見「類老花」改善方針
2024-06-12
編按：眼睛看近物、閱讀小字變得愈來愈吃力？小心可能是眼睛老化、「類老花」上門的徵兆！…
記憶力衰退是失智症前兆？預防失智症、改善健忘吃什麼？營養師解答
2024-06-10
編按：老化的確會造成記憶力衰退，但記憶力衰退不代表罹患失智症，這種健忘是老化一種現象…
端午「五毒月」驅疫病、防蚊蟲有訣竅！跟著中醫師聰明養生不生病
2024-06-09
農曆五月時節天氣溼熱，古時又稱「五毒月」、「惡月」，而五月五日端午節，古人更視這一天…
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