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保養抗老
世界最長壽的人瑞享年117歲！生前沒去過醫院，她如何健康活上百歲人生？
2024-12-12
金氏世界紀錄記載，世界最長壽的人瑞—瑪麗亞·布蘭亞斯·莫蕾拉（Maria Brany…
蹲不下去，站不起來怎麼辦？台大醫揭 5 大蹲不下去原因及改善法
2024-12-11
張太太， 56 歲，在某公司任職主管，張太太除公司上班之外，升任…
不想老後失智？牙齒愈少失智症風險愈高，掉牙潛藏 7 健康隱憂
2024-12-02
編按：牙齒顧好，大腦不老！最新科學研究顯示， 96% 的阿茲海默症患者大腦中都發現了…
高齡社會失智症成隱憂！喝茶也有效，研究推薦 3 抗失智食物降發生風險
2024-11-30
隨著全球人口老化，失智症已成為愈來愈嚴重的問題。在高齡化社會中，失智症的發生率令人震…
張忠謀自傳下冊出版！93 歲仍耳聰目明，8 大健康長壽養生之道曝光
2024-11-29
被譽為「台灣半導體教父」的台積電創辦人張忠謀，自 2018 年退休後筆耕不輟，歷時六…
大腦健康與心臟相關！美國最新研究：3 種心臟病可能影響認知功能障礙
2024-11-28
心臟和大腦是身體中兩個獨立的器官，兩者在健康方面實際有著密切的聯繫，例如心臟向大腦供…
孤獨感很重？全球 6 萬多人跨國研究：長期恐增失智症、阿茲海默症風險
2024-11-28
您常覺得孤獨嗎？許多人容易把孤單、單獨和孤獨混為一談，其實前兩者意謂無人陪伴，僅有自…
天冷關節痛、關節卡卡？中醫教日常保養３招促進血液循環助改善
2024-11-22
編按：每到冬天就關節頂叩叩？為什麼天冷容易關節痛？這是因為天氣變冷時，會使身體肌肉血…
年過65歲當心骨質疏鬆症！糖尿病骨折風險比常人高，快走有幫助
2024-11-21
隨著台灣老年人口增加、超高齡化社會來臨，糖尿病與骨質疏鬆症已經成為影響廣泛的慢性疾病…
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