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保養抗老
中暑、熱傷害竟和「腸道健康」有關！營養師傳授３大保健祕訣
2022-09-05
炎炎夏日，無論是認真工作或是趁著好天氣上山下海的你注意啦！別一個不小心中暑囉！當人體…
失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂
2022-09-04
失智症你一定有聽過，但對於失智症治療與照顧，相信對許多人來說還是尚在模糊懞懂的階段。…
臉部出現木偶紋、法令紋怎麼辦？５個日常保養預防紋路形成與加深
2022-08-31
編譯／蔣德誼 圖片與資料來源／ハルメク1 2編按：隨著年齡增長，受到肌膚老化、表皮與…
最新研究發現：單獨補充維生素D，不能減低50歲以上老年人骨折
2022-08-30
骨折是老年人的一個重要健康議題，在美國估計有5,360萬人是骨質疏鬆症、低骨量或兩者…
盜汗、燥熱、失眠…更年期症狀好難受？中醫推「百合山藥蓮藕露」助改善
2022-08-30
編按：自從停經後，便老是感到心浮氣躁、全身燥熱，半夜更經常盜汗、失眠，翻來覆去、難以…
銀髮族疫情出門少？小心出現「居家營養不足症候群」體力、骨骼流失
2022-08-29
疫情已經過兩三年的時間，這幾個月開始進入社區感染，開啟與病毒共存的階段，其中主要受到…
如何延長健康餘命？BMJ研究：符合５項健康指標，活得長壽且失智風險低
2022-08-20
編按：不敢活得太長壽，以免老後病痛纏身？《英國醫學期刊》的一份最新研究顯示，長壽不是…
女性更年期「失去荷爾蒙保護」４疾病風險恐大增，醫師教你預防改善
2022-08-19
大部分女性在50歲前後流失荷爾蒙，進入更年期，容易有自律神經失調、胸悶、睡不好等症狀…
國人最新平均壽命公布了！全台長壽縣市一次看
2022-08-19
內政部公布110年簡易生命表，國人平均壽命為80.86歲，其中男性77.67歲、女性…
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