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吃出健康
網傳柑橘會泡藥所以能半年不壞？乳白色液體是什麼？
2019-03-05
網路流傳「市售柑橘大多用農藥及防腐劑浸泡，半年不壞，影響健康」之相關訊息及影片，專家…
罹患子宮肌瘤怎麼吃？醫：應依照這 3 大原則
2019-03-04
子宮肌瘤為女性常見身體狀況，多為遺傳因素，但後天代謝失調、生活壓力亦為一大誘發原因，…
胡蘿蔔富含維生素，還是助降血壓的「小人蔘」
2019-03-04
卡通裡的兔寶寶，總是一手拿著橘紅色的紅蘿蔔登場，讓大家有了刻板印象，以為紅蘿蔔是牠們…
想皮膚白氣色好，中醫師吳明珠：不要常哭、用食療把肺養好
2019-03-03
從小我的皮膚很白，同學們都很羡慕，以為我的中醫阿爸準備了什麼特別的美白祕方，才讓我擁…
別讓尿酸升高，營養均衡的 4 道低熱量蛋料理
2019-03-03
醫師建議，高尿酸血症患者中，若屬肥胖者需適度減重，但若使用過度極端的方式減肥，卻反而…
認識食材屬性，中醫：吃對食物，養生從脾胃開始
2019-03-03
近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃…
想防血栓，專家建議這 5 個時間點喝水最好！
2019-02-27
人每天都要喝水，但一個正常成人每天所需約2000毫升的水，不可能同一時間一次喝完，一…
想提高減重成功率，營養師：大餐後把握7日內臟減脂期
2019-02-27
（圖片僅為情境配圖）現代人應酬餐敘多，常是餐餐大魚大肉，甚至高油、高糖份，容易快速累…
慢磨機榨的果汁比較營養？別讓商人販賣噱頭唬了你
2019-02-26
果汁分層的現象並非營養素被氧化的象徵，而果汁在絞打過程中拌入較多的空氣，確實有可能造…
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