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吃出健康
全民水果「香蕉」，也有改善高血壓的功效？
2018-07-02
今年香蕉盛產，物美價廉，民眾不妨適量食用，對健康也有助益！高雄市立鳳山醫院營養治療科…
奇蹟清淡飲食法，10 年偏頭痛不藥而癒
2018-07-02
偏頭痛患者多半愛吃重口味，試試水煮食物，比最強的西藥止痛藥還有效！而且不到兩週就能改…
每天喝全糖手搖飲小心三高上身！把握減糖生活三技巧
2018-07-01
冷飲店越來越多，不少人習慣1天1杯，似乎上了「甜」癮，不過，專家指出，含糖飲料非但不…
蔥油餅變身神級夜市小吃：快速版胡椒餅
2018-06-29
人在國外的時候突然懷念起夜市美食怎麼辦？不只是KT，應該很多異鄉遊子都有這種想念家鄉…
吃肝才能補肝？蛋白質攝取才是關鍵
2018-06-29
想要人生活得健康快樂，肝就要顧好！現今肝病的病人不是營養過剩就是不足，其實對肝臟都是…
消暑氣、潤喉、防倦怠：清補涼雞煲湯
2018-06-28
「清補涼」是香港自古以來傳承的夏季養生湯的補方。當中含有玉竹、沙參、薏仁、百合根、龍…
面對壓力想大吃大喝，人體無法抗拒醣類的需求
2018-06-28
（圖片僅為情境配圖）「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多…
人人都會老，如何預防「老年性體味」？
2018-06-28
（圖片僅為情境配圖）相信不少人都有類似的經驗，搭公車或捷運時，身旁的老人家散發出一股…
女性頭痛又頭暈，用八珍湯燉烏骨雞來根治
2018-06-27
頭痛兼頭暈是氣血兩虛，元氣無法上至頭頂而引起。四君子湯補氣，四物湯補血，八珍湯可氣血…
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