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吃出健康
女性頭痛又頭暈，用八珍湯燉烏骨雞來根治
2018-06-27
頭痛兼頭暈是氣血兩虛，元氣無法上至頭頂而引起。四君子湯補氣，四物湯補血，八珍湯可氣血…
速食店熱門餐點在家簡單做：和風米漢堡
2018-06-26
米漢堡一直是速食店的熱門餐點，看起來好像很複雜、很困難，但其實只要簡單的材料和幾個步…
你吃的叭噗冰，Q彈口感秘訣就在這一味！
2018-06-26
叭噗冰的Q度秘訣在於加入「澱粉」進行勾芡。當澱粉吸水、受熱、膨脹後，讓製冰材料中的水…
灸烤穴位祛濕寒，小心別燙傷！中醫灸療停看聽
2018-06-26
最近新聞媒體有報導灸療引起的燙傷，甚至嚴重引起蜂窩性組織炎。《黃帝內經素問・生氣通天…
荔枝維他命C爆滿，但吃太多小心荔枝病上身
2018-06-25
日前網路盛傳吃荔枝後酒測會超標，引起網友的討論。警方則出面澄清，口中因吃荔枝所殘留的…
壓力大又天天熬夜？中醫：按壓 5 穴位，養肝去疲勞
2018-06-25
上班族工時長、壓力大，又經常外食，對肝臟來說都會造成負擔！黃帝內經提到「人臥則血歸於…
WHO也支持！比起地中海飲食，為何營養師改推「北歐飲食」？
2018-06-23
繼地中海飲食之後，有一種飲食再度受營養師推崇，並且得到世界衛生組織的支持，那就是「北…
毛巾操達人教你健康動，五十肩、電腦手都適用
2018-06-22
（呂紹達研發出100多招「拉筋毛巾操」，不同姿勢，訓練不同部位的肌肉，包括肩頸痠痛、…
涼麵這樣吃連歐逆也愛上：蒟蒻韓式冷麵
2018-06-22
又悶又潮濕的天氣，眼看就快要下雨了，不想出門卻連泡個泡麵都嫌熱嗎？不如打開電腦配著韓…
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