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吃出健康
冰的啦!網紅冰品健康吃
2018-07-02
哇!藍色、粉色、黃色、綠色⋯⋯近來風靡萬千網友、掀起打卡風潮的冰品界網紅們,紛紛大玩…
全民水果「香蕉」,也有改善高血壓的功效?
2018-07-02
今年香蕉盛產,物美價廉,民眾不妨適量食用,對健康也有助益!高雄市立鳳山醫院營養治療科…
奇蹟清淡飲食法,10 年偏頭痛不藥而癒
2018-07-02
偏頭痛患者多半愛吃重口味,試試水煮食物,比最強的西藥止痛藥還有效!而且不到兩週就能改…
每天喝全糖手搖飲小心三高上身!把握減糖生活三技巧
2018-07-01
冷飲店越來越多,不少人習慣1天1杯,似乎上了「甜」癮,不過,專家指出,含糖飲料非但不…
蔥油餅變身神級夜市小吃:快速版胡椒餅
2018-06-29
人在國外的時候突然懷念起夜市美食怎麼辦?不只是KT,應該很多異鄉遊子都有這種想念家鄉…
吃肝才能補肝?蛋白質攝取才是關鍵
2018-06-29
想要人生活得健康快樂,肝就要顧好!現今肝病的病人不是營養過剩就是不足,其實對肝臟都是…
消暑氣、潤喉、防倦怠:清補涼雞煲湯
2018-06-28
「清補涼」是香港自古以來傳承的夏季養生湯的補方。當中含有玉竹、沙參、薏仁、百合根、龍…
面對壓力想大吃大喝,人體無法抗拒醣類的需求
2018-06-28
(圖片僅為情境配圖)「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多…
人人都會老,如何預防「老年性體味」?
2018-06-28
(圖片僅為情境配圖)相信不少人都有類似的經驗,搭公車或捷運時,身旁的老人家散發出一股…
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