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首頁 /  吃出健康
青花椰苗抗氧化強,抗癌、防癌效果好
青花椰苗抗氧化強,抗癌、防癌效果好

2018-03-05

青綠色的綠花椰菜,是餐桌上常見的蔬菜,也是西餐料理的配角,只要簡單川燙、灑點鹽巴調味…
減重只要吃排油丸,迅速瘦身無副作用?小心內含禁藥傷肝又傷神經!
減重只要吃排油丸,迅速瘦身無副作用?小心內含禁藥傷肝又傷神經!

2018-03-05

你因為年菜餐餐大魚大肉,過完了農曆新年之後,體重往上飆升了幾公斤嗎?據國民健康署之前…
哪些食物含糖?糖友控糖別誤觸地雷
哪些食物含糖?糖友控糖別誤觸地雷

2018-03-03

糖尿病友要控糖,就得要小心含糖食物!依照每日飲食指南有六大類食物分類,糖友應該要知道…
把握最美味的季節:地瓜
把握最美味的季節:地瓜

2018-03-02

「自元宵節後到4月初,地瓜實在太美味,這段時間沒吃地瓜的就是傻瓜。」農友這麼說著。我…
香濃獨享好滿足!馬克杯創意料理:蕃茄起司燉飯
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2018-03-02

香濃牽絲的起司燉飯,光是一想到就讓不少人瘋狂流口水了吧?但你知道乍聽之下複雜又費時的…
喝咖啡提神,他日喝 8 杯心悸
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2018-03-02

一名30多歲男子,經常感覺心臟碰碰亂跳,老是覺得胸部悶悶,到醫院檢查竟發現是心悸。醫…
大吃特吃後吃減脂產品能立即見效嗎?
大吃特吃後吃減脂產品能立即見效嗎?

2018-02-27

年節大吃大喝沒在怕!大錯特錯!如果只是想要靠保健食品,不控制飲食或增加運動,是不可能…
你也是血瘀型體質?唇色深、臉色暗、黑眼圈跟著來
你也是血瘀型體質?唇色深、臉色暗、黑眼圈跟著來

2018-02-26

貓熊眼型,膚色晦暗,嘴唇色深血瘀型者屬血液運行不暢並滯留經脈的體質,最明顯的特徵是舌…
隱藏甜蜜陷阱!吃起來鹹鹹的居然是高糖食物
隱藏甜蜜陷阱!吃起來鹹鹹的居然是高糖食物

2018-02-25

日常生活中的甜蜜陷阱,有些顯而易見、有些隱而不顯。一眼就能認出的人氣甜食像冰淇淋、蛋…
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