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吃出健康
大暑身體濕氣重吃什麼改善？中醫推改良版養生綠豆湯、酸梅湯消暑祛濕
2024-07-19
編按：今2024年大暑落在7月22日，民間諺語云：「熱在大小暑，好有雷陣雨」、，指的…
大暑節氣，養生消暑吃什麼？中醫師分享涼補吃法、刮痧防中暑
2024-07-19
從事房仲業的葛先生，由於需要帶看房子，室內室外進進出出，室內冷氣涼颼颼，室外溫度熱呼…
剉冰配料熱量一次看！營養師教 4 搭配技巧，吃冰消暑少負擔
2024-07-18
編按：熱到融化的天氣，來上一碗冰涼的剉冰（刨冰），是夏天最消暑的享受。不過，高敏敏營…
夏天吃什麼消暑？來杯複方洛神花茶排出體內熱氣、調節自律神經失調
2024-07-17
編按：在夏天炎熱的暑氣下，「心」是最容易產生負擔的器官，也就是心臟和自律神經系統的功…
出國變胖？日行2萬步5天竟胖2公斤，減重醫師教你避開3大日本美食陷阱
2024-07-17
出國玩變胖怎麼辦？減肥專科醫師近期和老婆赴東京5天4夜，儘管每天日行萬步以上，且一天…
美國牛舌驗出寄生蟲「弓蟲」？這類人小心垂直傳染，醫授建議吃法
2024-07-17
編按：美國牛舌檢出寄生蟲？衛福部食藥署16日公布，在邊境攔截一批25.81公斤的美國…
吃太少肉，失智風險增？腦神經科學家：可能與缺這維生素有關
2024-07-17
泰瑞莎在1968年住進貝絲亞伯拉罕醫院時，已經90幾歲。她從90歲開始出現失智症，病…
不想把黴菌、細菌吃下肚？不鏽鋼筷、木筷、竹筷、塑膠筷子怎麼洗挑？
2024-07-12
編按：不鏽鋼筷子好嗎？木筷、竹筷、筷塑膠筷、玻璃纖維筷子怎麼洗，怎麼挑選？筷子多久換…
鱈魚、油魚、比目魚怎麼分？鱈魚、圓鱈、扁鱈，認清標示才是王道！
2024-07-11
編按：不少民眾對於肉質鮮美的鱈魚情有獨鍾，但是市面上各式各樣的鱈魚產品，到底哪些才是…
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