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吃出健康
7-11開賣平白咖啡是什麼？與黑咖啡、拿鐵喝誰健康？一張表看懂差別
2024-07-09
編按：到底早上該喝黑咖啡，拿鐵或平白咖啡（馥芮白拿鐵）？這3種的養生功效差異在哪？各…
熱帶魚能吃嗎？恐釀「雪卡毒素」中毒，老虎斑也入列？4招助預防
2024-07-08
編按：在全球暖化、氣候變遷下，除了造成極端氣候外，熱帶海魚天然毒素在食品安全中的風險…
新研究：日本傳統飲食能減少女性大腦萎縮！飲食模式對大腦健康有性別差異？
2024-07-04
隨著全球人口高齡化，認知能力下降和失智症人口的增加與全球健康密切相關，而越來越多研究…
濕疹吃什麼好？維生素D、益生菌有幫助？圖解實證濕疹飲食指南
2024-07-04
編按：「常常皮膚癢、起紅疹，該怎麼辦？」濕疹患者常有這些疑問，每當生活壓力變大，或是…
吹冷氣頭痛、鼻塞…？小心「冷氣病症狀」上身，這樣吃做改善
2024-07-03
編按：冷氣房待久，小心吹出冷氣病來，使頭痛、鼻過敏、手腳冰冷、皮膚乾癢、眼睛乾澀等冷…
脂肪肝是肝癌潛在未爆彈！醫：素食吃錯比葷食風險高
2024-07-02
素食也會得脂肪肝？減重專科暨家醫科醫師提醒，吃素者這類飲食習慣比葷食風險更高。值得注…
喝飲料會糖尿病嗎？飲料當水喝，當心腎臟病等疾病上身，醫授3解方
2024-07-01
不愛喝水、愛喝飲料糖尿病罹患風險高？隨著夏天來臨，許多人常會選擇午後來杯冰涼的手搖飲…
夏天低卡零食輕選擇！營養師教手搖飲、剉冰、豆花、冰淇淋這樣吃減熱量
2024-06-28
編按：很多人認為天冷容易餓，很容易發胖，但其實夏天也是個易胖的季節！手搖飲、豆花、剉…
青少年常喝能量飲料？英研究恐使憂鬱症、自殺風險上升，危害11項身心健康
2024-06-27
您有聽過能量飲料嗎？所謂能量飲料係指不含酒精或當中酒精含量低於0.05%，並添加特殊…
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