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品味生活
何謂真正的「養生」？中醫：養生就能調理身體是迷思
2019-06-28
作為醫師，我們常跟患者說什麼能吃什麼不能吃，是依照個人體質給予建議。但也常發現，醫師…
蝶豆花在美國被列為有毒植物！那到底能否泡飲料喝？
2019-06-27
近年蝶豆花飲品掀起一股熱潮，因絢麗且漸層的顏色很受到消費者的注目；然而，近日卻傳出美…
事先備料減少時間壓力！讓料理速度更快的 4 個絕招
2019-06-09
備用冷凍食材、加速冷卻菜餚或便當的小技巧、常用省時小妙方及有如神助的預先備料，每項小…
冷壓果汁比一般果汁貴3倍，但真的比較營養嗎？
2019-06-05
冷壓果汁賣得貴，一瓶250毫升賣價就高達100～200元，到底真的貴得有道理嗎？幾年…
不方便加熱、但又想帶便當上班族必學：晨間便當料理術
2019-06-02
在不同的時間所做的便當，有著不一樣的料理方式、保存之道及需特別留意的事項。找出最貼近…
千萬別徒手打！對付浴廁小黑蟲「蛾蚋」從根源做起
2019-06-01
在浴室、廁所等較為潮濕的地方常見一種黑色小飛蟲，飛行速度慢，很多人看到會順手打死，但…
為何我總是無法早睡？原來從遺傳就決定你是「夜型人」
2019-05-23
雖然人類表現出穩定的24小時作息週期，每個人的波峰和波谷卻有著明確的差異。對某些人來…
遵守安全睡眠 5 大守則，降低嬰兒猝死症候群風險
2019-05-23
一名出生不到一個半月的小男嬰，在母親節當天被爸爸發現沒了心跳呼吸且鼻孔出血，雖當下緊…
刷牙不用牙膏？吃完酸的不能刷？抓準刷牙最佳時間和正確觀念
2019-05-15
刷牙這件事情聽起來很簡單，從小我們就被教育要每天刷牙、要三餐飯後刷牙，不然就會蛀牙、…
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