樂活心靈 | 健康遠見 - 對身體好！

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不舒服卻找不到生理病因？小心「身心症」找上你

不舒服卻找不到生理病因？小心「身心症」找上你

2017-02-06

世界衛生組織曾表示，現代人類的三大文明病是愛滋病、癌症與憂鬱症，每年全世界因為憂鬱症…

沒睡飽就上路，肇事風險不輸酒駕

沒睡飽就上路，肇事風險不輸酒駕

2017-01-30

不久前，國內某位號稱「宅男女神」的藝人在臉書痛心寫下：「謝謝妳給我的支持與愛，我會永…

宜蘭長者共餐，活力的泉源

宜蘭長者共餐，活力的泉源

2017-01-26

午間的食堂，宜蘭頭城的長者陸陸續續入座用餐，四菜一湯、水果補足長輩下午的體力，大夥兒…

一個人過年，凡事「順其自然」

一個人過年，凡事「順其自然」

2017-01-26

農曆新年即將到來，相信許多民眾已預訂機票、車票，準備返鄉過年。但對於本身沒有親屬，或…

老同學老朋友每一次見面，可能都是最後一次

老同學老朋友每一次見面，可能都是最後一次

2017-01-24

（圖片僅為情境配圖）30年，是一個神奇的數字。在這一年，畢業多年的同學都會想舉辦一次…

在寒冬中也能溫飽，送年菜到屏東高士部落去

在寒冬中也能溫飽，送年菜到屏東高士部落去

2017-01-24

龔貝恩與家人住在屏東高士部落裡，這裡幾乎是她的所有，舉凡媽媽到曾祖母全都在這裡養育她…

心靈垃圾未除，早死機率高

心靈垃圾未除，早死機率高

2017-01-24

農曆春節就要到來，一般民眾應已準備要全家大掃除。該傳統習俗又叫做「洗邋遢」，旨在除舊…

子女不要讓自己倒下！照顧者心理上如何調適？

子女不要讓自己倒下！照顧者心理上如何調適？

2017-01-19

（圖片僅為情境配圖）最重要與關鍵的是，要能夠「溝通」出其他人可以輪流替代主要照顧者的…

提升免疫力大作戰，秋冬運動更有效

提升免疫力大作戰，秋冬運動更有效

2017-01-19

隨著氣溫慢慢變涼，你是否感覺自己的身體越來越虛弱，或者，你正飽受感冒之苦？秋冬兩季最…