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樂活心靈
上菜後先生把麵移到自己面前：1舉動看出「家庭教育」有多重要
2025-06-10
公公一邊說著話，細心的把魚肉裡的刺挑出來，再放入婆婆的碗裡，直到吃完午餐，婆婆沒有自…
調節自律神經、找回身心平衡：「倒三角呼吸法」４步驟練習啟動身體循環
2025-06-07
現代人長期處於高壓狀態，交感神經持續亢奮，身體像被誤觸了不存在的按鈕，一直催促壓力荷…
38歲那年，我「拋棄」了母親：一個孩子窮盡一生逃離媽媽的真實故事
2025-06-06
編按：無比脆弱、渴望被愛的我，為什麼要拋棄母親？如何拋棄母親？我想請你與我一同走到故…
夏天芒種節氣養生—講究養心！芳療師推薦２花朵精油，化解情緒療癒身心
2025-06-05
芒種到來時，稻穗進入了飽滿結實的狀態，西瓜、荔枝、芒果、鳳梨開始熟成。在古代，還有送…
妳是好婆婆嗎？婆媳問題相處十大地雷曝光，控制狂只排第四
2025-05-17
在人際關係中，即便是朝夕相處的家人，也可能因成長背景、價值觀或溝通習慣的差異，產生摩…
幫朋友小孩按讚，小心LINE被盜走！律師揭詐騙手法做到這幾點保安全
2025-05-14
編按：進入網路時代後，詐騙手法不斷推陳出新，也衝擊著你我的日常，一不小心就會誤入陷阱…
你每天花多少時間，在社群媒體上流連忘返？這些負面影響別輕忽
2025-05-11
編按：會被上傳的，永遠都只是對當事人最有利的照片或影片，於是我們愈滑手機，也就難免愈…
家有考生！面對孩子要國中會考，心理師爸爸給家長的5點建議
2025-05-08
再過不久就要國中教育會考，有考生的家庭常瀰漫著緊張的氣氛。畢竟不只孩子在備考，家長彷…
情緒性進食怎麼辦？心理師分享7招：從自我覺察到實用對策全解析
2025-05-07
您有以下經驗嗎？一有壓力就心浮氣躁，肚子雖不餓，卻情不自禁地去吃整袋薯片或巧克力；為…
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