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樂活心靈
每天看武漢肺炎新聞好恐慌...面對疫情,你可以這樣做
2020-03-16
從一月開始,新冠肺炎的疫情不斷變化,更慘的是,消息都指向疫情繼續延燒,沒有緩和的樣子…
憂鬱症是「情緒疾病」,別對心理生病的人說想開一點、要知足
2020-03-13
編按:藝人吳宗憲在節目上提到,會得憂鬱症是因為人「不知足」,此話一出引來各界撻伐。臺…
摯友定期聚會,不只紓壓還能增強免疫力
2020-03-13
現代人普遍都愛逛臉書(Facebook)、Instagram(IG)等社交網站,而通…
癌症接連找上門,葉金川的生死告白:不要串通醫師凌遲我
2020-03-12
葉金川的生死告白,一如其人,展現鮮明犀利的個人風格。淡出政治圈後,瀟灑活成夢想生活家…
呼吸也能照顧情緒健康,即刻緩解身心問題的「自我療癒呼吸法」
2020-03-11
經常,我們的生活節奏如此之快,以至於我們沒有花時間去感受身體需要感受到的東西。我們生…
沒有不跌跤的愛情,父母們請給孩子好好告別一段關係的時間
2020-03-05
每個人在訴說自己的故事時,都會說:「我愛喜歡我的人。」這是多令人心痛的一句話啊!這句…
別後悔每段逝去的友情!那些在危機後仍留下的朋友,才值得依靠
2020-03-01
隨著年紀增長,我愈加明白友誼無法用特定行動來衡量;友誼的本質其實就是分享生活中發生的…
婚姻要計較真的計較不完!想要家庭和樂,只能靠互相尊重和體諒
2020-02-23
昨天有位朋友問我,真的心甘情願過年回婆家煮飯嗎?不會想留在父母家嗎?剛結婚那幾年,真…
「原來老公還愛著我!」因為理解,她選擇原諒外遇丈夫
2020-02-19
「我沒做錯,是妳害的!」 以下介紹一個因丈夫外遇而來找我晤談的案例。結婚進入第八年,…
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