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樂活心靈
情緒勒索的意思是什麼？4 情境表現揪端倪，5 招設定界線告別病態關係
2024-12-14
編按：近年來，在社群媒體、網路新聞與報章雜誌上不乏可看到「PUA」、「情緒勒索」等詞…
「健康台灣」的第一哩路！台灣人壽論壇齊聚產業巨擘為超高齡社會獻策「智」未來
2024-11-28
台灣將邁入超高齡社會，每5 人中就有1 人是65 歲以上長者。而台灣這張老得特別快的…
李子齊外遇史艾瑪！為何已婚出軌如此普遍？看懂 12 種男人外遇心理學內幕
2024-11-27
編按：以下有雷——Netflix影集《影后》爆紅！除劇中探討女演員甘苦談、不為人知的…
死亡三秒遊戲流行校園！「抓茫」風恐再起？落實衛教宣導慎防學子嘗試
2024-11-23
最近在對岸的校園中出現一種名為「死亡三秒」或「夢回大唐」的遊戲，在社群平台的散播下，…
讓嘲笑聲成為燃料！阿諾．史瓦辛格：「追求夢想碰到唱衰你的人，不要相信他們」
2024-11-22
曾是背包裡僅有 200 塊錢的美國移民，一步步練成橫掃大獎的健美之神、跨世代傳奇巨星…
職業倦怠症狀表現有３階段！不只工作壓力大，躁動、疲憊都是警訊
2024-11-20
編按：經由長時間的壓力累積，每個人都有可能產生職業倦怠。職業倦怠會使身心出現焦慮不安…
勞動部公務員輕生疑職場霸凌惹禍，精神醫師授４大徵兆自我覺察
2024-11-20
編按：勞動部驚傳員工疑因遭遇主管職場霸凌，選擇在辦公室結束生命。一名勞發署公務人員4…
台壽高齡友善調查：超高齡社會來臨，向日本看齊！台灣家庭觀轉而嚮往「一碗湯的距離」
2024-11-19
2025年，台灣邁入超高齡社會的元年，老年人口將超過總人口的 20%。人口結構持續老…
情緒好煩躁怎麼辦？是身體缺鐵了？巧吃椰棗，搭配2方法放鬆心情
2024-11-19
編按：老是煩躁不安、煩躁易怒？你也有這樣的困擾嗎？容易感到煩躁的人，可能是因為體內缺…
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