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英國實驗證實：不用吃藥也能改善認知症患者睡眠障礙！專家４招助眠
2024-09-27
認知症患者的認知能力、記憶力、空間感、方向感都會變差，甚至日常作息也會變紊亂，睡眠週…
提踵、踮腳尖就行？研究：他們每晚做3種運動3分鐘助眠，更自然多睡半小時
2024-09-27
編按：睡前運動好嗎？究竟睡前運動會讓人睡不著失眠，還是能幫助睡眠？一向備受討論。而一…
自信，是一輩子的功課！別讓缺乏自信失去你體驗人生的機會
2024-09-27
自信，是一輩子的功課。自信心，像很多東西一樣，需要保養、維繫。我們要一輩子保護它、給…
有抗藥性？食藥署盯上優酪乳、多多等乳酸飲料，醫提醒２族群留意
2024-09-27
編按：抗藥性細菌攀升，衛福部食藥署鎖定優酪乳、多多等乳酸產品，將監測其中潛在抗藥菌問…
麻糬吃不完怎麼辦？冷藏變硬、口感差？營養師揭麻糬保存祕訣
2024-09-27
麻糬吃不完要冰嗎？口感Q彈、餡料甜而不膩的麻糬，是許多人喜愛的傳統甜點。但麻糬常常一…
急診室裡生死關頭的抉擇！家屬如何在愛與理性間，找到急救的平衡？
2024-09-26
在急診室裡，生死關頭的每一刻都充滿了壓力與焦慮。家屬們面臨的抉擇，不僅只有是否進行急…
圍停經期是什麼？經血過多、快閃月經來襲，更年期症狀可長達7-14年？
2024-09-26
編按：醫生們曾認為更年期是緩慢減少雌激素，這過程可能長達數年，直到最後一次經期為止。…
免疫力下降吃什麼？不想感冒、小病不斷，喝這味茶增加抵抗力、抗衰老
2024-09-26
在門診上很多患者一坐上椅子，開口第一句話就是跟醫師說，「我好像免疫力低下，經常感冒、…
卵巢癌治療指引有新方向？「排鐵劑」可以輔助治療卵巢癌嗎？
2024-09-26
老藥新用？新的研究表明，用於治療患者體內「鐵」積累異常、過高（例如：重型海洋性貧血症…
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