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死亡三秒遊戲流行校園！「抓茫」風恐再起？落實衛教宣導慎防學子嘗試

死亡三秒遊戲流行校園！「抓茫」風恐再起？落實衛教宣導慎防學子嘗試

2024-11-23

最近在對岸的校園中出現一種名為「死亡三秒」或「夢回大唐」的遊戲，在社群平台的散播下，…

預防痛風吃番茄、花椰菜能幫助改善？營養師揭 5 痛風飲食關鍵

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2024-11-23

編按：痛風症狀發作，關節紅腫熱痛好難受？究竟痛風石急性發作期該怎麼做，痛風不能吃什麼…

讓嘲笑聲成為燃料！阿諾．史瓦辛格：「追求夢想碰到唱衰你的人，不要相信他們」

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2024-11-22

曾是背包裡僅有 200 塊錢的美國移民，一步步練成橫掃大獎的健美之神、跨世代傳奇巨星…

慢性發炎是「萬病之源」！想抗發炎 Omega-6 和 Omega-3 飲食比例有學問

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2024-11-22

編按：慢性發炎，被稱為「萬病之源」。當身體長期處於慢性發炎狀態，可能導致癌症、心血管…

零卡汽水健康嗎？醫：對減肥無益，常喝恐增心臟病和中風５疾病風險

零卡汽水健康嗎？醫：對減肥無益，常喝恐增心臟病和中風５疾病風險

2024-11-22

一位美國腸胃科醫生近期在TikTok上分享零卡汽水對健康的影響，雖然這類汽水宣稱零熱…

天冷關節痛、關節卡卡？中醫教日常保養３招促進血液循環助改善

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2024-11-22

編按：每到冬天就關節頂叩叩？為什麼天冷容易關節痛？這是因為天氣變冷時，會使身體肌肉血…

不想冬天變胖要吃對蛋白質！掌握３大飲食原則，能吃飽不怕發胖

不想冬天變胖要吃對蛋白質！掌握３大飲食原則，能吃飽不怕發胖

2024-11-22

編按：天冷容易餓，你的肚子又餓的「咕嚕咕嚕」叫嗎？隨著氣溫下降，冷冷的天氣是否讓你食…

小雪吃什麼？節氣養生來杯加味紅棗茶，３藥材幫身體補氣甩頭痛、憂鬱

小雪吃什麼？節氣養生來杯加味紅棗茶，３藥材幫身體補氣甩頭痛、憂鬱

2024-11-22

小雪節氣在黃河流域，此時已是開始零星降雪的初冬。而台灣因為地處低緯，伴隨東北季風的影…

年過65歲當心骨質疏鬆症！糖尿病骨折風險比常人高，快走有幫助

年過65歲當心骨質疏鬆症！糖尿病骨折風險比常人高，快走有幫助

2024-11-21

隨著台灣老年人口增加、超高齡化社會來臨，糖尿病與骨質疏鬆症已經成為影響廣泛的慢性疾病…