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斷捨離原則不光是丟東西！有錢人的家都「這樣整理」3 步驟帶來好運
2024-11-27
有些人會認為「斷捨離」是整理的第一步，但萬一只執著於「丟東西」的話，反而會錯過真正重…
天冷預防心臟病保暖建議！起床、出門、進門掌握３關鍵對抗溫差
2024-11-27
根據中央氣象署氣象預報資料顯示，27日起受大陸冷氣團南下影響，全台天氣明顯轉涼，各地…
免疫力下降吃什麼？圖解三餐菜單，11 個飲食生活重點提高免疫力
2024-11-26
編按：免疫力是人體對抗致病菌入侵的重要防禦機制，當身體免疫力下滑時，就會影響全身健康…
流感還是感冒？流感、感冒症狀有哪些差別？如何預防舒緩方式一次看
2024-11-26
秋冬是呼吸道疾病好發季節，許多人出現咳嗽、喉嚨痛等症狀，卻不知道自己究竟患上流感還是…
領退休金後必看！該玩股票、買ETF、儲蓄險嗎？避開這４項投資風險
2024-11-25
編按：近年來，社會新聞版面上，關於拿到退休金入直銷、退休金被詐騙…等事件層出不窮。不…
快走的好處有哪些？研究揭走對能降低癌症、糖尿病風險，預防大腦神經退化
2024-11-25
近年來蓬勃發展的運動科學證實，走路不僅能讓心情平靜，若能將行走速度提升至快走程度；對…
台灣棒球世界冠軍寫歷史！跟著中醫師學會３招三振病痛，啟動健康
2024-11-25
台灣棒球寫下歷史新頁！ 11 月 24 日台灣棒球在世界12強棒球賽冠軍戰完封擊敗日…
登山友小心高山症！哪些人容易發生急性高山病？３風險因子別輕忽
2024-11-25
編按：當人們登山到達海拔高於 2500 公尺以上時，約有 1／3 至 2／3 的民眾…
早餐不要只吃吐司、白麵包！早上起床這樣做，增加「幸福荷爾蒙」血清素
2024-11-25
編按：早餐吃什麼比較健康？你也是「早餐吃吐司派」的人嗎？俗話說「早餐吃的好，精神自然…
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