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呂秋遠:一顆路邊的柿子,重新感受屬於中年的浪漫
2024-09-28
中年,讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期,為工作和家人全心付出之後,接下來…
缺碘不只釀甲狀腺腫大!還與大腦萎縮、長者認知衰退有關
2024-09-27
台灣在 2025 年時,將要邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫…
英國實驗證實:不用吃藥也能改善認知症患者睡眠障礙!專家4招助眠
2024-09-27
認知症患者的認知能力、記憶力、空間感、方向感都會變差,甚至日常作息也會變紊亂,睡眠週…
提踵、踮腳尖就行?研究:他們每晚做3種運動3分鐘助眠,更自然多睡半小時
2024-09-27
編按:睡前運動好嗎?究竟睡前運動會讓人睡不著失眠,還是能幫助睡眠?一向備受討論。而一…
自信,是一輩子的功課!別讓缺乏自信失去你體驗人生的機會
2024-09-27
自信,是一輩子的功課。自信心,像很多東西一樣,需要保養、維繫。我們要一輩子保護它、給…
有抗藥性?食藥署盯上優酪乳、多多等乳酸飲料,醫提醒2族群留意
2024-09-27
編按:抗藥性細菌攀升,衛福部食藥署鎖定優酪乳、多多等乳酸產品,將監測其中潛在抗藥菌問…
麻糬吃不完怎麼辦?冷藏變硬、口感差?營養師揭麻糬保存祕訣
2024-09-27
麻糬吃不完要冰嗎?口感Q彈、餡料甜而不膩的麻糬,是許多人喜愛的傳統甜點。但麻糬常常一…
急診室裡生死關頭的抉擇!家屬如何在愛與理性間,找到急救的平衡?
2024-09-26
在急診室裡,生死關頭的每一刻都充滿了壓力與焦慮。家屬們面臨的抉擇,不僅只有是否進行急…
圍停經期是什麼?經血過多、快閃月經來襲,更年期症狀可長達7-14年?
2024-09-26
編按:醫生們曾認為更年期是緩慢減少雌激素,這過程可能長達數年,直到最後一次經期為止。…
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