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想要開心吃月餅、烤肉不發胖?中醫推薦2私房消脂茶食譜
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2024-09-16

編按:一年一度的中秋節,想要和親友開心吃月餅、烤肉不發胖,腸胃不鬧脾氣?中醫師除分享…
月餅是熱量炸彈!營養師:每天最多1顆不能連續天天吃,2類人負擔大
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2024-09-15

中秋佳節月餅不可少,小小一顆堪稱熱量炸彈,營養師提醒,雖然建議每天至多1顆月餅,但別…
高血壓未來不用天天吃藥?日本研發高血壓疫苗進2期臨床試驗
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2024-09-15

編按:高血壓初期雖無明顯症狀,但若長期未控制血壓,可能引發腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭…
中秋拜拜不只祖先、地基主!更是拜土地公招財好時機,水果、月餅數量有學問
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2024-09-14

今年2024年9月17日,也就是農曆8月15日,正是一年一度的中秋節。這一天在民間習…
親子衝突不斷:身為父母的孤獨與倦怠感,該如何排解?
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2024-09-14

近期台灣娛樂圈有兩起引發多方討論的事件,一是知名銀色夫妻因為孩子在國外闖入他人住家引…
失智症預防近50%機率掌控在自己手中!從3方面著手改變,遠離危險因子
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2024-09-13

不久前,《The Lancet》失智症委員會的專家們公布了 14 項失智症…
烤肉食材這樣吃!譚敦慈分享3健康撇步,燒烤搭配這水果助排毒
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2024-09-13

編按:中秋烤肉已成台灣人中秋節必備的節慶活動,與其叫大家別烤,不如學會怎麼聰明吃、健…
吃餅但你「懂餅」嗎?專家告訴你一塊月餅背後的文化意涵
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2024-09-13

送禮是一種心意,如何送到對方心坎裡則是一種學問!講到送禮,就一定得提到台灣的糕餅,鳳…
間歇性斷食是什麼?隔日斷食法、5:2斷食法能保護心血管?科學研究解答
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2024-09-12

斷食(也稱為間歇性能量限制, IER )在最近相當流行。這種飲食…
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