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立冬吃補暖身？中醫師教你藥膳補湯吃對體質，這２種人不宜進補
2024-11-07
今天是立冬，許多人會選擇在這一天「進補」以增強體質。但冬令進補吃什麼好？除了雞湯外還…
立冬天冷血液循環差！善用精油按摩，改善腳水腫、膝蓋痛、關節痛
2024-11-07
編按：立冬不只進補，身體也要用精油好好保養！俗話說「立冬一日，水冷三分」，指的是立冬…
慢性發炎是「萬病之源」！醫推 5 大類抗發炎黃金食材，遠離癌症風險
2024-11-06
慢性發炎，被稱為「萬病之源」，當這種狀態持續超過三個月時，它可能導致癌症、心血管疾病…
腸病毒多久會好？大人小孩症狀不一樣，營養師分享這樣吃加速復原
2024-11-06
編按：疾管署11月5日表示，腸病毒上週門急診就診破1.9萬人次，為近10年同期新高。…
冬令進補非薑母鴨、羊肉爐？冬天保養「這樣吃做動」不再手腳冰冷、腰痠背痛
2024-11-06
隨著氣溫下降，冬天的腳步也悄悄進入台灣。一到冬天大家腦中最常浮現的是「冬令進補」，滿…
不只白蘿蔔湯！DIY冬天電鍋料理「和風大根燉牛肉」美味爽口
2024-11-06
編按：俗話說「冬天蘿蔔賽人蔘」、「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不勞醫生開藥方」！冬天是「菜頭」…
「無聲癌症」甲狀腺癌初期完全沒症狀！不同年齡罹患，存活期大不同
2024-11-06
甲狀腺癌是內分泌系統最常見的癌症，雖未列在國人十大癌症死因中，卻是十大癌症發生率的第…
立冬進補擔心補過頭？中醫首推四神湯平補，教你分辨體質聰明補冬
2024-11-06
編按：「立冬一日，水冷三分」也因此，為儲備體力及能量，「立冬宜進補」是古代文化傳承至…
徐若瑄罹癌—甲狀腺癌有哪些症狀？咳嗽、脖子腫塊６情形恐是癌症警訊
2024-11-06
徐若瑄驚爆罹癌！據媒體報導，有「鋼鐵V」之稱的Vivian的徐若瑄，於今2024年初…
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