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立冬進補愛吃鍋物，小心血壓、血糖失控！睡前 4 小時別吃補
2024-11-04
11月7日，24節氣中的立冬將至，進補時節到來，無論是火鍋、麻辣鍋、麻油雞、羊肉爐、…
公園、機車遭鳥屎轟炸手別直接碰，當心黴菌感染引發致命「腦膜炎」
2024-11-04
編按：在公園、路邊常常能見鴿子等鳥禽活動，而鳥禽的糞便更是隨處可見，然而要注意的是，…
想無病無憂享受人生？笑一笑免疫力飆升６倍，快樂才是最強抗衰老祕訣
2024-11-03
面對現代人無止盡的壓力，如何才能無病無憂地享受長壽人生？預防醫學是一門幫助人們活得更…
溫沙拉也能自己做！DIY胡麻醬烤蔬菜沙拉，營養更美味
2024-11-02
蔬菜烤過後會更鮮甜，口感還會更加清脆，再加上香氣四溢的胡麻醬，不僅營養滿分，更是一道…
一切不再「盡其在我」：所謂夫妻，就是要一起經歷「不理想的生活」
2024-11-02
或許就是曾經歷那些，甚至會在心裡懷疑彼此的愛情是否還存在的日子，對於婚姻會有高低起伏…
常以咖啡、飲料代替白開水？中醫師圖解職場女性常見３大健康問題
2024-11-01
「她是一位事業成功的女藝人，但因為長時間工作和不規律的飲食，身體逐漸出現問題。除了晚…
乾洗髮VS蓬蓬粉，差在哪裡？皮膚科醫師解答揭使用時機、效果
2024-11-01
編按：只要輕輕噴上乾洗髮、撲上一點蓬蓬粉，就能改善頭皮出油、頭髮扁塌，讓頭髮重拾乾爽…
吃膩清炒高麗菜？試試DIY客家苦瓜封、客家高麗菜冬瓜封美味又下飯
2024-11-01
客家料理以「封」的手法最為知名。「封」的手法接近「燜」與「燉」，是將食材放入鍋中，蓋…
這年代的爸媽育兒壓力比 40 年前高？臨床心理師授８招避免身心健康受害
2024-10-31
編按：這年頭育兒成本高，難怪時下年輕人對生兒育女卻步，也導致「少子化」的發生。現今養…
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