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急診壅塞「前所未有嚴重」行政院緊急開會，急診醫學會籲 4 措施
2025-02-25
編按：近日國內醫學中心屢傳急診塞爆、急診爆滿。台灣急診醫學會警示，今年急診壅塞已達前…
低鈉飲食降高血壓真的有效？研究實測：把握 5 技巧七天內見效
2025-02-25
編按：高血壓降低血壓的生活方式，包括採取得舒飲食，減重，做有氧運動，減少鈉攝取，以及…
天氣冷不想運動？把握冬天走路好時機，喚醒棕色脂肪促進新陳代謝
2025-02-25
編按：天氣冷不想動？冬天、冷冷的天氣往往是人們選擇不出門的時節，此時我們更偏好溫暖乾…
皮膚過敏、皮膚癢怎麼辦？科學雜誌研究：搔癢、抓癢影響超乎想像
2025-02-24
編按：皮膚癢、皮膚過敏怎麼辦？搔癢抓癢影響竟超乎想像！皮膚發炎（濕疹）常見紅疹、搔癢…
雨天衣服曬不乾？毒物醫：室內曬衣不當，恐生致病原釀肺炎損健康
2025-02-24
編按：下雨天、潮濕天氣室內晾衣有風險？近期陰雨不斷，許多民眾選擇將洗好的衣服晾在室內…
浴室發霉、衣服洗完香香的…小心日常生活 5 大毒素，你慢性中毒了嗎？
2025-02-23
編按：很多病人跟醫師都找不到病因的懸案，很可能都是慢性中毒，中了生活的 5…
只有 5 分鐘也能動手整理！試試順手打掃法，讓家事清潔不費力
2025-02-23
我經常整理櫥櫃裡的東西，家裡的物品常會變換位置，不會一旦決定要收納於何處，就一直擺在…
走路是天然抗憂劑！研究：日行「這步數」或可降憂鬱症風險
2025-02-21
大家都知道步行能為健康帶來諸多好處，近期有一項刊登在知名醫學期刊JAMA Netwo…
愛喝咖啡又擔心影響睡眠、失眠睡不好？專家教你喝對時間
2025-02-21
編按：是否晚上睡睡醒醒，甚至失眠，而連帶影響到白天的工作表現呢？其實身體有許多機制與…
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