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上年紀失眠，恐增失智症風險！長庚研究：因「大腦清道夫」腦淋巴系統罷工
2025-08-20
編按：失眠、睡不好真的會損害大腦認知功能！長庚研究發現，高齡者若長期失眠或有睡眠障礙…
處暑節氣養生首重疏通膀胱經！２精油減緩腰痠背痛，還能抗菌消炎
2025-08-20
編按：處暑來臨象徵暑氣漸退，卻也是腰痛、背痛常見的時節。中醫認為此時膀胱經運行，背腰…
上年紀後才懂得婚姻之道：夫妻本就不同，找出「剛剛好」的相處模式
2025-08-20
編按：夫妻間一定有不合的地方，我花了很長一段時間才接受這件事。年輕時，我以為只要溝通…
消保會揭市售枸杞重金屬超標？學者：解釋方式過於高估，曝每日建議攝取量
2025-08-20
編按：枸杞是民眾日常養生常見中藥材，從用枸杞泡茶到入菜用途廣泛。台灣消費者保護協會昨…
進入心流狀態有什麼好處？心理師推薦８技巧，紓壓、提升專注力讓身心更愉悅
2025-08-20
編按：心流是什麼？簡單來說，就是一種高度專注又愉悅的心理狀態。心理師解釋，當人完全投…
八字重量準嗎？八字輕容易被鬼跟、薄命？專業命理風水師解析
2025-08-20
編按：你知道自己的八字屬於輕，還是重嗎？八字輕重真的能決定命運？2025 年 8 月…
水果一份有多少？鳳梨、百香果…，營養師圖解15種常見夏天水果份量表
2025-08-19
夏天除了是農作物成熟的時節，也是西瓜、鳳梨等常見夏季水果爭相登場的熱鬧時節，常聽營養…
馬紹爾群島共和國建置智慧醫療中心，只花一個月！如何辦到的？
2025-08-19
2024 年 12 月初，中華民國總統賴清德出訪太平洋友邦馬紹爾群島共和國（簡稱馬紹…
秋老虎天氣濕又熱！小心抗過敏、降血壓５類藥物，可能增加中暑風險
2025-08-19
編按：你知道嗎？中暑不僅和天氣有關，吃藥也可能是隱藏風險！高溫下，部分藥品會降低排汗…
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