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減肥想吃甜食？DIY電鍋食譜黑白木耳豆漿甜湯，高纖潤膚助消化
2025-02-28
黑木耳和白木耳的好，真的是百年有名，兩者搭配更是好上加好，有助於維持腸道健康，並促進…
血管硬化可逆嗎？想讓血管變年輕，請服用威而鋼？日本名醫這樣說
2025-02-28
編按：威而鋼是一種能夠擴張血管的藥物，其發明之初是為了治療狹心症，而它的副作用卻意外…
天冷長輩必知流行性感冒與防跌倒保健須知，不讓低溫成健康殺手
2025-02-28
編按：冬天冷氣團、寒流一波接一波，年長者健康風險升高，稍不注意可能感染流感併發症，甚…
空氣品質差，空汙來襲別深呼吸！鼻塞怎麼辦？按摩 3 穴道 2 招緩解
2025-02-27
鼻塞不適怎麼辦？中醫建議不妨可以按摩 3 大鼻塞穴道，同時搭配溫熱敷、蒸氣吸入 2 …
二月初二土地公生日！頭牙拜拜供品有學問，把握龍抬頭 6 開運招財習俗
2025-02-27
農曆2月初2在華人文化中又被稱為「頭牙」、「龍抬頭日」，這天同時也是土地公的生日；而…
急診壅塞有解？健保署祭 5 大解方，健保每年挹注逾 30 億元緩解
2025-02-27
急診面臨前所未有壅塞，健保署今天提多項長期解方，調整急診、留觀床與重大外傷支付方式，…
早餐吃麵包將就？研究：高品質早餐「這樣吃」降血脂、護心血管
2025-02-27
早餐是一天的開端，早餐吃的好不好、對不對不僅影響一天的精力，更與維護心血管健康、預防…
久坐腰痛、下背痛？恐是肌力不均導致「下交叉症候群」4 招改善
2025-02-27
編按：老是腰痠背痛？腰痛、下背痛在現代人身上非常常見，尤其是久坐辦公室的朋友更是容易…
研究：性格的巨大變化並不一定預示著阿茲海默症、記憶力減退
2025-02-26
美國一項研究中發現，性格發生重大變化的原因有很多，而且並不一定代表著記憶力減退。此一…
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