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預防憂鬱、焦慮上身！聆聽身體節律做好2事，打造心理健康防護罩
2025-04-02
睡眠和生理節律紊亂會誘發或加重多種心理疾病，包括憂鬱症、焦慮症、雙極情感障礙等等。這…
從蛋白質出發，談人類長生不老的夢
2025-04-01
編按：長生不老是人類未能實現的夢想。蛋白質一旦合成，如果不會被分解（死亡），那麼似乎…
出國要帶什麼？5 大必備旅遊藥品清單一次看，過敏、腸胃炎都不怕
2025-04-01
編按：出遊、旅行時，環境變化與行程安排可能影響身體狀況，若能提前準備合適的旅行必備藥…
清明拜拜慎終追遠有學問！傳統掃墓、靈骨塔祭拜流程供品這樣準備
2025-04-01
清明節是華人祭祀祖先、緬懷先人、慎終追遠的大日子。然而，有些掃墓習俗在時代更迭下卻容…
喇叭牌正露丸糖衣錠藥效未達標，食藥署回收68萬錠
2025-04-01
食藥署昨天公布，用於緩解輕、中度急性腹瀉的「喇叭牌正露糖衣錠」，因藥錠出現碎裂、主成…
完美男友、老公不存在！試著丟掉妳的理想清單，找到能一起生活的伴侶
2025-04-01
編按：「妳想要的不一定適合妳，」艾文說。「在追求妳認為自己想要的人時，會忽略妳真正需…
心靈課程、邪教僅一線之隔？坊間心靈成長課程多，審慎選擇免受害
2025-04-01
前些時候有網紅發布兩小時的影片，探討心靈成長課程對民眾的危害與威脅引發熱議。其實隨著…
羅志祥媽媽罹阿茲海默症，醫：麥得飲食多吃這些食物「大腦逆齡7.5歲」
2025-03-31
藝人羅志祥日前在臉書透露，媽媽確診阿茲海默症，引發外界對失智症的關注。台北榮總遺傳優…
中年後想保持健康？專家建議50歲後，多攝取這5種抗老食物
2025-03-31
每個年齡階段有不同的營養需求，尤其是 50 歲之後，隨著肌肉量減少（俗稱肌少症）以及…
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