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減重瘦不下來是睡不夠！研究：熬夜讓人每天多吃500大卡，３招突破停滯期
編按：減重卡關竟然是睡不飽害的？研究指出，睡眠不足會讓每天多攝取 500 大卡熱量！當生理時鐘失調，體內飢餓素暴走，會誘…
2026-04-21
負重行走訓練指南！免去健身房也能高效減脂，９關鍵強化肌力、增強骨骼
編按：不用去健身房，低門檻、高成效，一次完成有氧與重訓，做對「負重行走」好處多！不僅有助減去 14% 體脂率，降 29%…
2026-04-20
男性不孕症原因恐和血糖有關！50%糖尿病男性有勃起障礙、精蟲質量差
台中市一名結婚 3 年的 32 歲司機與太太因備孕不成，而至茂盛醫院就診，經抽血檢驗發現其血糖及糖化血色素都爆表、胰島素…
2025-11-18
男性更年期年齡40歲就開始，補鋅有幫助？醫揭10大症狀怎麼改善
男性更年期年齡比你想像中更早！泌尿科醫師提醒，男性 40 歲起睪固酮就開始流失，男性更年期症狀不只會造成不舉、性慾降低，…
2026-01-12
男性結紮等於去勢？不捨兒動刀婆媳釀心結，醫排解誤會免「鬧出人命」
37歲「阿雄」因婚後育有2女，因此家有二寶的夫妻日前討論有無結紮必要，沒想到不小心被長輩得知後，婆婆擔心兒子被「去勢」，…
2025-11-26
台灣檢出首例本土H7流感！匡列33名接觸者，有擴散風險？疾管署回應了
台灣檢出首例人類感染 H7流感本土個案（H7亞型新型A型流感病例）！會引發大規模禽傳人嗎？症狀有哪些？疾管署署長羅一鈞表…
2026-04-02
第一次見面，就能看出一個人的性格？心理師揭４種座位偏好人格特質
編按：面對初認識的新朋友、同事、合作伙伴，第一次見面就能看穿性格？心理師指出，一個人在餐廳、咖啡廳或咖啡店挑選座位的習慣…
2026-03-31
世界最年長男性！歡慶113歲生日，分享２長壽秘訣「最愛吃１水果」
美國時人雜誌報導，巴西人瑞內托（João Marinho Neto）10 月 5 日歡慶 113 歲生日，他是金氏世界紀…
2025-10-08
睡覺打呼傷大腦？醫揭睡眠呼吸中止症增巴金森風險，３大機制加速神經退化
夜間打呼、打鼾竟是腦部退化的警訊？醫師示警，睡眠時經常鼾聲如雷，恐與睡眠呼吸中止症（睡眠呼吸暫停症）密切相關。最新研究發…
2026-03-26