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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到333筆 約0.002秒

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壓力大,焦慮到快憂鬱?澳洲研究:多吃這類食物或可減輕

您覺得自己的壓力大嗎?是否常為此心煩意亂?一份不久前發表在國外知名期刊《臨床營養學》(Clinical Nutritio…

2021-06-12

大坂直美拒訪風波決定退賽!發文坦言受憂鬱症所苦

日本網球女將、目前排名世界第2的大坂直美1日宣布,自己將退出法國網球公開賽,而先前她決定「抵制賽後記者會」的行為,也引來…

2021-06-05

勤做家務有助提升幸福感?德國研究:持續一週就有效

以往文獻證實,有氧運動可提升心肺功能,強化肌肉、骨骼,促進新陳代謝,防止脂肪積聚與增加身體抵抗力,進而降低罹患心臟病、高…

2021-05-07

記性差、性格變!失智症警訊愛注意,小心這些危險因子助預防

提到失智症,大家最熟悉的是記憶力變差,然而失智症的表現可不只有記性差喔。高雄長庚醫院神經科張雅婷醫師指出,失智症並非正常…

2021-05-05

常熬夜、睡眠作息不規律?美研究:容易心情差,憂鬱症纏身風險高

您平時常熬夜、晚睡嗎?是否就寢時間不規律?以往文獻證實,生活作息紊亂除會導致身體免疫力變差、內分泌失調、肝功能異常、皮膚…

2021-04-22

失眠、晚上睡不夠?美研究:這年紀失智、早逝風險恐因此攀升 

台灣目前已進入高齡化社會,但有許多長者飽受「睏袂去」的困擾。根據前些時候一項國內的調查發現,65歲以上的老年人有失眠經驗…

2021-04-02

研究:憂鬱、焦慮是阿茲海默症的危險因子

國際權威期刊《刺胳針》《柳葉刀》(Lancet)雜誌在去年7月全球阿茲海默症高峰會中,公布一項研究顯示,其實40%的認知…

2021-04-01

你常吃這些NG食物嗎?吃多不只容易情緒低落,更會愈吃愈消耗能量!

維持好心情,選擇食物很重要!當前大量研究表明,營養對心情健康確實很重要,有些食物會明顯地影響腦部活動,也就是說,營養對於…

2021-03-24

就愛追劇?每天看電視超過3小時,小心步入老年後這些疾病風險倍增

國外一項研究發現,青壯年族群如果缺乏運動,且每天看電視超過3小時的人,日後認知功能障礙機率明顯高出一倍。專家指出,如果養…

2021-03-19

產後憂鬱症會影響寶寶發育!加國研究:媽媽進行心理治療,有助嬰兒大腦健康發展

產後憂鬱症(PPD)是婦女在分娩之後所產生的精神障礙。患者多半在嬰兒出生一周到一個月內就開始有極度憂傷、疲勞、焦慮、想哭…

2021-03-10