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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到588筆 約0.02秒

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憂鬱症如何走出來?醫授6自救方法,面對憂鬱的人陪伴有4不原則

憂鬱症不是單純的「不知足」或「想太多」,而是大腦生病了,需要專業治療與支持!開業身心科醫師周伯翰提醒,治療並非只靠正向思…

2025-09-11

你幸福嗎?別盲目追逐他人喜好,透過列清單釐清「自己的渴望」

編按:明白幸福是什麼雖然是難題,但屬於自己的幸福卻意外好找。能讓自己幸福的,不是閃閃發光的璀璨生活,而是找出「真正」想要…

2025-09-16

擁有一切,仍感空虛、常感憂鬱?40 年心理治療權威史塔茲的療癒之道

有些時候,身為醫生,不開藥並不容易。偶爾患者會堅持要我開藥,但為了對方好,我必須回絕。如百憂解(Prozac)等抗憂鬱劑…

2025-08-18

拒絕臉書憂鬱症,你可以!

阿奇高二,第一節下課時,他迫不及待用手機登入臉書,連結到昨晚PO上臉書的自拍照片和一段話:「我去×&time…

2016-03-11

憂鬱症會引起失智嗎?研究證實:憂鬱傾向可能加速大腦記憶力衰退

編按:研究發現,老年憂鬱症與失智症息息相關,常同時發生且具有雙向影響。隨著台灣進入超高齡化社會,老年憂鬱症與大腦認知功能…

2025-01-17

原來不是失智或老化,是老年憂鬱症

有一位朋友的媽媽,平常非常喜歡做菜,總是把花椰菜炒得脆脆綠綠,很爽口。可是不知道什麼時候開始,她不再做菜,常常愁著臉,不…

2020-08-20

該怎麼吃才可以改善憂鬱症狀?

憂鬱症已和癌症與愛滋病被聯合國世衛組織WHO列為21世紀三大疾病,正蠶食鯨吞著人類的身心健康。根據WHO的最新估計,全球…

2019-02-26

大腦守護聖品!維生素B群這樣吃,遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症

編按:維生素B群(B1、B2、B3、B6、B12)對大腦神經系統運作至關重要,能促進腦細胞能量釋放與神經傳導物質合成,影…

2025-02-26

最難懂的憂鬱症患者,身邊的人應該如何給予幫助?

艾成自殺的事件讓人心碎,也彰顯了憂鬱症的無奈,而身邊的照顧著,其所面臨的壓力可能也不是一般人所能想像。馬來西亞(Mala…

2022-08-20

面對憂鬱症接連復發,名醫走入山中,療癒自己

過去,我曾暴發過兩次憂鬱症。第一次是在我27歲,即將完成台大醫院家庭醫學科總醫師為期三年的訓練時。1987年11月28日…

2018-10-19