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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到606筆 約0.034秒
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冬天是考驗銀髮族健康的季節！慎防季節性衰弱症、季節性憂鬱症
冬季即將來臨，是考驗銀髮族健康的時刻；由於冬季的陽光斜射，晝短夜長，陽光曝曬機會減少，在北緯30度以北和南緯30度以南的…
2022-11-30
想身心健康，先好好吃飯！香蕉、菠菜６食物護腸顧腦，助緩解憂鬱焦慮
編按：總覺得自己不夠好？想停止焦慮反而更焦慮？我該怎麼放過自己？曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症的諮商心理師王偉，引用研究資料…
2024-11-12
早餐不要只吃吐司、白麵包！早上起床這樣做，增加「幸福荷爾蒙」血清素
編按：早餐吃什麼比較健康？你也是「早餐吃吐司派」的人嗎？俗話說「早餐吃的好，精神自然好」。想要一整天活力充沛、幸福感滿滿…
2024-11-25
心理醫師認證！3部真實描繪失智、憂鬱症、毒品成癮的電影，看完更感同身受
編按：在好萊塢各種關於心理健康、心理疾病的電影裡，有3部電影真真切切描述了失智症、憂鬱症、（吸毒／毒品）藥物成癮患者的真…
2024-06-13
別再幫他人情緒埋單！18題自我檢測，測出「你的邊界感強度」告別負能量
編按：無論是生活還是工作中，我們都時常面臨「Yes」或「No」的選擇題。對於他人的求助或者要求，我們需要亮出態度。這時候…
2024-10-09
殺警案李承翰父過世！傷慟反應可能轉為嚴重憂鬱症，身心都受影響
情緒低落、憂鬱也會引起胃出血？嘉義鐵路警察李承翰被刺死案，被告一審被判無罪，父親因為兒子慘死，心情悲憤、鬱鬱寡歡，疑似原…
2020-06-06